燕窝

芒果 一个 牛奶 一盒 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备材料.2 取溯源燕窝一盏，用矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦 3 燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净 4 将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用 5 将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可 6 大火将锅中水烧开。