精彩评论
顾梦洁
2025-05-25材料：燕窝 3 - 5 克、冰糖适量 。做法：将燕窝用清水浸泡 3 - 4 小时，待燕窝泡发后，用镊子挑去杂质和绒毛 。把泡发好的燕窝放入炖盅，加入适量清水，水要没过燕窝，盖上盖子，隔水炖煮 30 - 40 分钟 。炖煮至燕窝软糯时，加入适量冰糖，继续炖煮 5 - 10 分钟，至冰糖融化即可 。
何明瀚
2025-05-25滋补养生:燕窝糖水富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素经常食用可以增强免疫力，对身体健康大有裨益。 美容养颜:燕窝中的胶原蛋白对皮肤有很好的保养作用，煮成糖水后更易吸收，使皮肤光滑细腻有弹性。 润肺止咳:燕窝具有润肺的作用，煮成糖水后，对缓解咳嗽、改善呼吸道疑问有一定的帮助。燕窝味甘性平归肺胃肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，常用于治疗久病虚损、肺痨咳嗽、咳痰、咳血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃、体虚遗精、小便频数等症，冰糖燕窝功效具体如下: 养阴润燥，燕窝中含有大量的氨基酸与蛋白质，这些营养元素对于人体的帮助很大，能够起到清热去火的作用。
曾加
2025-05-25燕窝煮糖水有什么用途及好处？燕窝糖水做法与功效解析 导语:燕窝作为一种珍贵的滋补食材自古以来便受到人们的喜爱。将燕窝煮成糖水不仅口感鲜美还具有诸多保健功效。本文将为您详细解析燕窝煮糖水的用途、好处以及制作方法。
杜小娟
2025-05-25向TA提问有用 (50) 冰糖燕窝主要是用新鲜的燕窝加入冰糖共同熬制而成的一种养生食品。从中医的角度来讲，冰糖燕窝具有补气养血、美容养颜、滋阴润燥的功效，可以缓中止痛，对于皮肤干燥、皮肤弹性降低，也有很好的消退作用。从营养学的角度来讲，冰糖燕窝中的钙离子、铁离子、钾离子都比较丰富。冰糖燕窝具有补肺养阴、镇咳止痰等功效与作用。 冰糖燕窝通常是指一种传统的药膳，是采用冰糖、燕窝等原材料制作而成的食品，含有硫胺素、钙元素、铁元素、氨基酸等多种营养物质，可以用于辅助缓解支气管炎、肺结核咯血、肺气肿、体虚遗精等症状，也可以用来帮助缓解噎膈反胃、小便频数、久病虚损等症状。
