要通过诉讼认定工伤案件一般需要遵循以下步骤：

1. 收集证据：当事人应收集与工伤相关的证据，如劳动合同、工作场所事故记录、医疗诊断证明、同事证言等。

2. 申请工伤认定：首先向人力资源和社会保障局提交工伤认定申请，若人社局不认定为工伤可进入诉讼程序。

3. 提起行政诉讼：向人民法院提起行政诉讼请求法院判决撤销人社局的不认定工伤决定。

4. 法院审理：

- 立案：法院受理案件并立案。

- 举证质证：双方当事人提交证据，并实行质证。

- 开庭审理：法院开庭审理案件，听取双方意见。

5. 判决：法院依照案件事实和法律规定作出是不是认定工伤的判决。

6. 实判决：若判决认定工伤，用人单位应依照判决结果实赔偿。

7. 上诉和再审：若任何一方对判决不服，可在法定期限内提起上诉或申请再审。

通过这些步骤，工伤案件可得到法律上的认定和相应的赔偿。