发烧可以喝普洱茶吗？发烧喝普洱茶、普洱陈皮茶有用吗？感冒发烧能喝吗？

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-05-23 23:14:21

大家好呀，我是过来人一枚。最近天气忽冷忽热的，我自己都中招了，感冒发烧了几天，整个过程真是酸爽无比。今天就想跟你们聊聊关于发烧能不能喝普洱茶这个话题，这事儿啊，我还真有点发言权。

其实啊，一开始我发烧的时候，朋友还给我推荐说可以试试喝点普洱茶，说它能清热解毒。我当时也是抱着试一试的心态，就泡了一杯生普洱茶，想着反正也没啥坏处。结果呢，喝了之后发现好像真的有点用！喉咙干痒的感觉稍微缓解了那么一点点。不过呢，话说回来，这事儿也不是对每个人都管用哦。

后来我又查了些资料，发现事情没那么简单。有的说发烧的时候别喝茶，因为茶里有咖啡因之类的成分，会让身体更兴奋，甚至可能让体温升得更高。但我觉得吧，要是你的体温不太高，比如刚刚有点发烧，喝点淡茶倒是没啥大问题。

发烧可以喝普洱茶

先给你们科普一下普洱茶分两种：生普洱和熟普洱。简单理解的话，生普洱就是没完全发酵的，味道偏清爽一点；熟普洱则是发酵过的，口感更醇厚一些。

不过呢，无论哪种普洱茶，发烧的时候都不要喝太浓的！我第一次喝的时候就因为泡得太浓了，结果晚上睡不着觉，心慌得很，那滋味儿真不好受。

发烧可以喝普洱茶

对了，我后来还尝试了用普洱茶配陈皮泡茶喝。这可是个老中医朋友推荐给我的，说陈皮能理气健脾，搭配普洱茶还能去油腻，特别适合感冒期间身体虚弱的人。

老实说，刚开始我还不太相信，觉得这玩意儿能有多神奇。但喝了几口之后，感觉肚子确实舒服了不少，整个人也没有那么胀气了。而且陈皮的味道很香，泡出来的茶水颜色金黄透亮，看着就让人想多喝几口。

不过呢，这里有个小提醒：陈皮虽好，但也不能天天喝。因为陈皮性偏温燥，喝多了容易上火。像我这种感冒后期恢复期喝点还可以，但要是还在高烧阶段，还是悠着点吧。

说实话，这个问题吧，每个人的情况都不一样。就像我这次感冒，前两天高烧的时候就没敢喝普洱茶，光喝水和吃药熬过去了。等到体温慢慢降下来，喉咙也不怎么疼了，才开始小心翼翼地试了一下淡茶。

我觉得啊，发烧的时候能不能喝茶，主要看两个方面：

当然啦，我自己的经验仅供参考哈。如果你们也有类似的情况，还是问问再决定要不要喝茶。

最后呢，我想说的是，无论是感冒还是发烧，最重要的还是好好休息，别总想着靠喝茶就能解决问题。不过嘛，有时候喝点茶确实能让心情好一点，也能补充点水分，但千万别忘了按时吃药，该去医院还得去医院。

希望我的这些经历能帮到你们，祝大家都健健康康的！加油！

编辑：普洱茶-合作伙伴

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