生普洱茶空服能减肥吗？曝光！瘦不下来？这个热词让你逆袭！

喝普洱茶有利于减肥，在饭后半小时到一小时饮用。但不是喝了普洱茶就一定减肥，还应当配合运动锻炼和饮食，才能更好地达到减肥的效果。具体分析如下: 普洱茶解油腻、牛羊毒，味苦，逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶中茶碱和咖啡因属黄嘌呤类，可以通过结合一种大脑生产的ADH激素，达到减少水份滞留体内的效果。喝生普洱茶可以在一定程度上辅助减肥。 生普洱茶中含有较多的膳食纤维，摄入后能增强饱腹感，减少其他食物的摄入量；此外，该饮品中还含有一定量的咖啡碱成分，可促进机体新陈代谢速度加快，有助于脂肪燃烧，因此对减肥瘦身有所帮助。但是仅靠喝生普洱茶是达不到明显瘦身目的的。