最近我刷到一个视频，说有人把普洱茶和桑叶一起泡，说是能清热去火、降血糖。我当时就懵了，普洱茶都喝习惯了，怎么突然冒出个桑叶？而且网上还一堆人跟风说“这玩意真好用”，搞得我有点怀疑人生。后来我决定亲自试试，结果……嗯，只能说**真香警告**！但也不是所有人都适合，下面我就来聊聊这个事儿。
可以！但要看你怎么泡。**很多人一看到“搭配”就以为是万能公式**其实不然。普洱茶本身味道重，桑叶偏苦，**两者混合容易口感怪异**。假使你喜欢尝试新东西可以试试，但别指望一口下去就爱上。
听说桑叶有**清热解毒、降血糖**的作用。不过我试过之后，感觉**并没有特别明显的效果**。可能是因为我体质不同，或者我泡的方法不对。**别指望它能治病**只当是一种养生小尝试。
会！**真的会**！尤其是刚泡出来的那杯，苦得让人想吐。不过假如泡久一点，或者加点蜂蜜，**味道会稍微柔和一些**。但倘使你对苦味敏感，建议还是别轻易尝试。
可能是网络上有人夸大其词或者是某些人**自己喝了觉得有效果**，就到处宣传。**别全信**，每个人体质不同，效果也不一样。**适合别人的不一定适合你**。
不是所有桑叶都能泡。**要买那种专门用来泡茶的桑叶**，别随便摘路边的叶子。**质量差的桑叶不仅没用，还可能有害健康**。所以买的时候一定要注意辨别。
先泡普洱茶等茶汤出来后再放几片桑叶进去。**不要一开始就一起煮**，否则味道会更苦。**水温也不能太高**80度左右最合适。
目前我没有发现什么大问题，但**长期大量饮用可能会引起肠胃不适**。特别是空腹喝，**胃受不了**。所以建议饭后喝，或者少量尝试。
我觉得**可以试试**但别抱太大期望。**不是每个人都适合**，也**不是所有人都能接受它的味道**。要是你喜欢探索新口味可以一试；若是只是想养生，**还是老老实实喝茶吧**。
**生活嘛就是要多尝试**，但也要理性看待。别被网红带节奏，**适合自己才是的**！
