嘿朋友，你有没有试过糯米香普洱茶？那味道啧啧第一次喝的时候我直接惊呆了，就像在喝茶又像在吃香香糯糯的粽子，反正就是又香又怪让人。
不过呢喝着喝着我就着手琢磨了这茶到底安不安全？它那些奇奇怪怪的好处，是不是也有什么暗藏的“坏处”？毕竟天上不会掉馅饼好东西往往都有两面性，对吧？今天咱们就来唠唠这个话题，看看糯米香普洱茶这“茶界小妖精”，到底有没有啥让人头疼的地方。
你肯定好奇普洱茶怎么会有糯米香呢？其实啊这可不是加了糯米，它的秘密武器是一种叫做“糯米香叶”的植物叶子，这类叶子本身就有一种特殊的清香，有点像糯米饭蒸熟后的味道，制茶师傅就把这类叶子切碎，然后和普洱茶叶（常常是晒青毛茶）一起压制成型，比如小沱茶，也有的是利用普洱茶独有的吸附性，把茶叶和糯米香叶放在一起窨制（就是熏嘛），让茶叶自然吸收那个香味。
所以你看这“糯米香普洱茶”的名字，主要是靠这个“糯米香叶”撑起来的，跟糯米本身关系不大，这一点得搞清楚不然喝错了可就尴尬了。
咱们先别急着下结论糯米香普洱茶确实有部分让人喜爱的地方，比如：
听起来是不是挺不错的？不过“是药三分毒”好茶喝多了也或许“坏事”。咱们得聊聊那些可能存在的“坏处”或是说不适反应。
这个得重点说说！你猜怎么着？那神奇的糯米香叶居然含有微毒！别被吓到是“微”毒不是“巨”毒。正常情况下茶厂做茶的时候添加的量是严谨控制了的，喝点没啥大疑问，但是！倘使厂家为了追求更浓的香味，加了超多的糯米香叶或是你特别能喝，一天当水喝那就有风险了。
过量摄入轻则可能让你头晕、恶心、想吐，严重的甚至有报道说可能致使休克！想想都吓人对吧？喝这茶千万别贪杯适量是王道。感觉茶味特别冲糯米香浓得有点“假”，那就得留个心眼了。
普洱茶特别是生普洱，本身对肠胃就有一定的刺激性。加上糯米香叶有些人觉得它性质偏寒凉。这两样加在一起对肠胃比较敏感或是本身就虚弱的朋友而言，可能就是“灾难”。
我有个朋友就因为喝了点糯米香普洱，结果肚子疼得直冒汗跑了好几趟厕所。后来一问人家肠胃一直就不太好。所以啊假使你肠胃比较娇气刚着手喝的时候一定要少放点，慢慢适应。别像我那朋友图一时口快最后本身遭罪。
这玩意儿不只是糯米香普洱有，所有茶、咖啡都有，过量摄入咖啡因轻则失眠、心慌、手抖、头痛，重则可能让你神经兮兮的，心跳快得像要蹦出来。特别是晚上别喝！不然你有可能在床上辗转反侧，数羊数到天亮。
一天之内喝糯米香普洱也要控制量，别把它当水吨吨吨地灌。
现在市面上有些商家茶叶品质一般，为了让茶更好卖就拼命加糯米香叶，试图用香味掩盖茶叶本身的缺点。喝起来可能香味很重但滋味平平甚至有点怪怪的。
更可怕的是万一用了劣质的糯米香叶，或是添加了香精、甚至别的什么不明成分，那喝下去可就不只是“坏处”那么简单了，简直是“玩命”！买茶的时候尽量选正规渠道看清楚和评价。若是一杯茶它的香味让你觉得“不对劲”，不是自然的那种清香而是很“人工”很“冲”，那就别喝了赶紧撤！
虽然少见但总有人会对某些成分过敏。假如你本身就是个“过敏大户”，对许多东西都过敏那第一次喝糯米香普洱的时候，先少喝点试试。万一出现皮肤发红、瘙痒、起疹子这些症状，赶紧停喝严重的话还得去看。
有提示过糯米香叶性偏寒凉。女性在经期就别喝这个了。寒凉的东西简单加剧痛经，或让你感觉更不舒服。爱本身从不在经期乱吃东西（喝东西）着手，你说对吧？
说了这么多“坏处”你是不是有点怕了？别担忧咱们也不是说这茶有多毒，主要是提示大家留意“度”的难题。
能喝但要讲究方法：
说实话作为一个爱喝茶的人，我挺喜爱糯米香普洱那种特别的味道的。但我也确实被它“坑”过一次，就是喝了之后肚子不太舒服，那次之后我就学乖了现在喝这个茶，会先闻闻香味是不是自然，喝的时候也会控制量感觉不对劲马上就停。
朋友要是你也喜爱这口，那就享受它的美好但别忘了留个心眼。任何好东西都要懂得适可而止对吧？期待我的这点经验能帮到你，让你在品味糯米香普洱茶的时候，既能享受到它的乐趣又能避开那些可能不愉快的“坏处”！😉
| 茶品 | 糯米香普洱茶 |
| 主要成分 | 普洱茶 + 糯米香叶 |
| 风味特点 | 普洱陈香 + 糯米清香 |
| 潜在风险 | 过量摄入糯米香叶可能引发不适；可能刺激肠胃；咖啡因过量；劣质产品风险 |
| 饮用提议 | 适量饮用；留意品质；观察自身反应；特殊人群谨慎 |
编辑：普洱茶-合作伙伴
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