春天喝普洱茶有好?这或许是你今年最不该错过的养生秘籍,
春天来了万物复苏,是不是感觉身体有点跟不上节奏?别急今天我就来跟你唠唠为啥春天喝普洱茶简直是绝配,🌿
春天喝普洱茶你不得不知道的8件事,
- 普洱茶为啥适合春天?
- 生普和熟普春天该喝哪个?
- 春天喝普洱茶能刮油吗?
- 普洱茶能解春困吗?
- 喝普洱茶会上火吗?
- 春天喝普洱茶要留意啥?
- 普洱茶能搭配啥一起喝?
- 春天喝普洱茶有啥禁忌?
1. 普洱茶为啥适合春天?
说实话春天天气暖和了,但有时候还不太稳定忽冷忽热。这时候喝普洱茶简直太舒服了,
普洱茶是发酵茶性质比较温和,不像绿茶那么凉。春天喝它能帮你:
- 暖暖身子赶走春寒
- 促进消化告别积食
- 调理肠胃让身体更舒服
我个人觉得春天喝普洱茶就像给身体做一次大扫除,特别清爽。
而且普洱茶还有点微甜的回甘,春天喝特别提神感觉整个人都亮了,☀️
2. 生普和熟普春天该喝哪个?
这个疑问问得好。简单说:
类型 | 特点 | 适合人群 |
---|---|---|
生普 | 味道鲜爽有点苦涩 | 喜爱刺激口感的人 |
熟普 | 味道醇厚暖暖的 | 肠胃敏感的人 |
春天我强烈推荐熟普。为啥?因为春天简单湿气重熟普能帮你祛湿气而且暖暖的很舒服。
当然啦倘若你是那种苦中作乐型选手生普也能喝,就是别贪杯哦!😅
我个人是熟普爱好者每次喝完感觉肚子暖暖的,特别舒服!
3. 春天喝普洱茶能刮油吗?
这绝对是春天喝普洱茶的一大好处!春天简单吃多尤其是各种春游聚餐肚子里的油简单堆积。
普洱茶有降脂刮油的作用它能:
- 促进脂肪分解
- 缩减油脂吸收
- 让你吃完大餐也不怕
我亲测有效!上次清明假期吃了太多肉,喝了两杯普洱茶感觉肚子轻松多了!
不过要留意喝普洱茶刮油不代表能随便吃哦,该控制还得控制!😂
4. 普洱茶能解春困吗?
春天简单犯困这谁还没经历过?喝普洱茶就能帮你提神醒脑!
普洱茶里的咖啡因能让你:
- 精神振奋
- 留意力集中
- 告别春困烦恼
但别担忧普洱茶的咖啡因比咖啡少,不会让你过度兴奋只会让你刚好精神起来!
我个人觉得下午犯困的时候来一杯普洱茶,感觉整个人都活过来了!✨
5. 喝普洱茶会上火吗?
这是许多人担忧的疑问!其实:
- 熟普性质温和一般不会上火
- 生普偏寒凉适量喝不会上火
- 关键看你怎么喝
倘若你本身就简单上火,提议:
- 选取熟普
- 不要喝太浓
- 不要空腹喝
我个人体质偏热喝熟普完全没难题,有时候喝多了还会觉得舒服。
别听那些说普洱茶一定上火的,适量喝是不会的!
6. 春天喝普洱茶要关注啥?
虽然普洱茶好处多多但春天喝还是要留意几点:
- 不要空腹喝会伤胃
- 不要喝太浓容易刺激
- 晚上少喝作用睡眠
我有个朋友就因为空腹喝普洱茶,结果胃不舒服后来再也不敢了!
还有春天天气干燥,喝普洱茶的时候能够加点蜂蜜,润润嗓子一举两得。🍯
记住任何好东西都要适量,普洱茶也不例外!
7. 普洱茶能搭配啥一起喝?
普洱茶其实很百搭春天能够试试这些搭配:
- 蜂蜜普洱润肠通便
- 枸杞普洱:养肝明目
- 陈皮普洱祛湿化痰
我个人最爱的是枸杞普洱,春天养肝正当时!
不过要关注不要随便加东西,比如牛奶、柠檬什么的,或许将会作用普洱茶的效果。
简单点春天就蜂蜜和枸杞就够了,清爽又健康!
8. 春天喝普洱茶有啥禁忌?
虽然普洱茶好但也有人不适合喝,比如:
- 孕妇咨询
- 胃溃疡患者:或许刺激胃
- 服药期间:或许作用药效
还有春天假使感冒了,不要喝普洱茶会加剧病情。
我个人觉得假如你不确定本身能不能喝,能够先少喝点试试感觉不舒服就停了。
春天喝普洱茶是个好习惯,但也要依照本身的情况来!
总结一下
春天喝普洱茶不仅能暖暖身子,还能刮油解困简直是春天必备!
不过记住适量最要紧,别贪杯哦!😉
假使你还没试过春天喝普洱茶,今年一定要试试!点击查看更多普洱茶知识
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责任编辑:熊希灵
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