3个理由告诉你小青柑茶叶到底好不好？（实测+避坑）

喝小青柑茶的好处主要有缓解喉咙干痒、提神醒脑、帮助消化等好处。因为小青柑茶中含有茶多酚和生物碱等物质，同时其甘醇辛香的口感可以促进唾液的分泌，可以缓解喉咙的不适感，同时小青柑茶中的柠檬酸、挥发油等物质，还可以促进胃酸的分泌，有注意帮助消化。 其主要禁忌有:如果过量饮用。促进消化 小青柑茶富含挥发油，能温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，帮助排出肠道内积气，特别适合排气不畅的人群饮用。 补充营养 小青柑茶含有茶多酚、维生素C、维生素B氨基酸等多种营养成分，能够补充人体所需，增强体质。 降脂减肥 小青柑中的辛弗林成分有助于氧化和分解脂肪，对于肥胖人群来说。