喝茶养生牙齿却黄了？尤其是喜爱普洱茶的朋友，是不是发现牙齿越来越黄？别担忧这事儿挺常见的今天咱们就来聊聊喝了普洱茶牙齿变黄的那些事儿，看看怎么应对。
其实啊普洱茶本身不是“罪魁祸首”，但它的确是“帮凶”之一，普洱茶里头有茶多酚、茶碱和色素这些成分喝多了，这些玩意儿就简单在牙齿上“安家落户”，时间一长牙齿自然就黄了。
而且普洱茶里的鞣酸还会和牙齿表面的钙质“勾搭”在一起，形成一层黄褐色的牙垢，这可不是啥好事儿不仅让牙齿变黄还或许让牙釉质受到损伤呢！
不过也不是说喝普洱茶就一定会让牙齿变黄，关键看你怎么喝喝多少。
要是你的牙齿因为喝普洱茶变黄了，别急咱们有办法把它“抢救”回来。
这招儿最简单也最实用，喝茶后赶紧刷牙把那些茶渍、牙垢都刷掉。要是牙齿只是轻黄，没出现牙结石、牙菌斑那些烦人的东西，那勤刷牙基本就能化解疑问了。
记住啊喝茶后一定要按时刷牙尤其是喝完普洱茶、红茶那些深色茶的时候，不然茶渍就更简单粘在牙齿上啦！
要是牙齿黄得比较厉害，本身刷也刷不干净那能够去口腔医院做超声波洗牙。这招儿挺管用的能把牙齿表面的茶渍、牙结石都给“震”下来，让牙齿恢复亮白。
洗牙的时候啊还会顺便检查一下你的牙齿，看看有没有蛀牙、牙周病那些难题，一举两得！
要是你想让牙齿变得特别白，那能够考虑做冷光牙齿美白。这招儿效果挺明显的一次就能让牙齿白几个度，而且保持时间也挺长。
| 方法 | 适用情况 | 效果 |
| 勤刷牙 | 轻黄 | ★★☆ |
| 超声波洗牙 | 中度变黄 | ★★★ |
| 冷光美白 | 重度变黄 | ★★★★★ |
不过啊冷光美白虽然效果棒，但价格也比较贵而且做完后牙齿或许将会有点敏感，所以得看个人情况来决定要不要做。
说了这么多化解方法其实的办法还是预防。要是你想一边享受普洱茶的美味，一边保持牙齿亮白那就要留意以下几点：
其实啊喝茶和牙齿美白并不矛盾，只要咱们用对方法就能一边享受茶香一边保持牙齿亮白，何乐而不为呢？😊
总之啊喝了普洱茶牙齿变黄不是啥大疑问，关键是要及时应对平时多加留意。喝茶养生牙齿也要亮白这才是咱们追求的健康生活嘛！💪
记住啦，爱护牙齿从现在着手。
编辑：普洱茶-合作伙伴
本文链接：http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/chachi/11344877672.html