来例假能喝小青柑普洱茶吗？真相曝光+避坑指南！

来例假能喝小青柑普洱茶吗？曝光+避坑指南，

最近我闺蜜在期间喝了小青柑普洱茶，结果肚子疼得直打滚她直接崩溃大喊“这玩意儿有毒，”我一听就慌了赶紧查资料。原来许多人在经期都纠结能不能喝这个茶，有的人觉得它暖宫有的人却觉得它刺激。

1. 小青柑普洱茶是什么？

小青柑是还没完全成熟的柑橘，和普洱茶一起泡。看起来像个小果子味道有点酸还有点苦。许多人喜爱它的口感但对身体好不好大家说法不一。

有人觉得它好喝也有人觉得它太刺激，特别是女生经期的时候更敏感喝多了或许不舒服。

小青柑普洱茶不是什么神秘的东西，就是茶叶加柑橘但别以为它温和就随便喝。

2. 经期能够喝小青柑普洱茶吗？

这个疑问很多人问。有人说能够有人说不行。其实要看个人体质。

要是你平时喝普洱茶没疑问，那经期喝也没太大疑问，但假如你简单胃痛、手脚冰凉，那别喝。

小青柑偏凉加上普洱茶也有点寒性，经期喝可能加剧不适。

喝不喝看你自身但别盲目跟风。

3. 小青柑普洱茶会不会让经期更痛？

有些人喝完后真的会更痛，这可能是因为茶性偏凉。

尤其是那些本身宫寒的女生，喝小青柑可能让子宫收缩更厉害。

你可能将会感觉肚子更疼，甚至作用睡眠。

要是你之前有痛经提议短期别喝。

4. 有没有替代品？

假使不想喝小青柑能够试试红枣枸杞茶，暖宫又补血。

或红糖姜茶暖身又驱寒，适合经期喝。

这些茶比较温和不容易刺激身体。

记住经期要“温”字当头，别贪凉。

5. 喝小青柑要留意什么？

第一不要空腹喝，容易伤胃。

第二不要喝太多，一天一杯就够了。

第三别在晚上喝，会作用睡眠。

第四若是你有胃病或难题，先咨询。

6. 小青柑普洱茶有什么好处？

小青柑普洱茶确实有清热解毒的效果。

还能帮助消化缓解便秘。

有些人觉得它提神醒脑，适合工作时喝。

但别指望它能治经期疑问，它只是茶。

7. 为什么有人觉得它好喝？

小青柑的味道独到有点酸，有点苦但回甘不错。

很多人被它的香气吸引，喝起来很舒服。

而且它包装好看像个小果子，拍照发朋友圈也很出片。

它受欢迎不是没有起因。

8. 总结一下经期能喝吗？

答案是：因人而异。

倘若你体质好可以偶尔喝一点。

但假若你容易痛经、怕冷，提议还是别喝。

经期要照顾好本身别为了图个味道就把身体搞坏了。

喝茶也要讲究途径别盲目跟风。

最后送大家一句话经期喝茶小心为上！

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责任编辑：王怡蕊