以下是针对阴虚火旺症状的燕窝食用建议，结合中医理论和现代营养学知识，帮助调理身体：

1. 燕窝炖雪梨：雪梨具有生津润燥的作用，与燕窝搭配能更好地滋阴润肺缓解因阴虚引起的干咳、口干等症状。

2. 燕窝配银耳：银耳富含胶质，与燕窝共同炖煮可增强滋阴效果，改善皮肤干燥、失眠多梦等疑惑。

3. 燕窝加枸杞：枸杞具有补肝肾、明目的功效，与燕窝一起食用有助于提升免疫力，缓解因阴虚致使的眼睛疲劳和视力模糊。

4. 燕窝配红枣：红枣能补中益气，与燕窝结合可平衡阴阳适合体弱乏力者食用。

5. 燕窝煮莲子：莲子性平味甘，有健脾安神之效与燕窝同食可改善心悸、烦躁等阴虚火旺的表现。

6. 燕窝加百合：百合清心安神，与燕窝一起炖煮适合心烦失眠、潮热盗汗的人群。

7. 燕窝配桂圆肉：桂圆肉温补养血与燕窝搭配适合气血不足、头晕目眩者。

8. 燕窝加山药：山药健脾益胃，与燕窝同炖有助于增强脾胃功能，缓解消化不良。

9. 燕窝煮红豆：红豆利水消肿，与燕窝结合能辅助减轻阴虚火旺引起的水肿现象。

10. 燕窝加蜂蜜：蜂蜜润肠通便，与燕窝搭配不仅美味还能促进排养颜适合长期便秘者。

以上食谱均需关注食材新鲜及适量原则具体用量可依据个人体质调整。