以下是制作藜麦花胶燕窝粥的步骤介绍：

1. 准备材料：藜麦50克、花胶20克、燕窝10克、红枣3颗、枸杞适量、冰糖适量。

2. 泡发解决：将花胶提前用清水浸泡6小时软化后切块；燕窝用冷水浸泡2小时，撕成小条备用。

3. 煮粥基础：将藜麦和泡好的花胶放入锅中加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入配料：加入洗净的红枣继续炖煮20分钟后放入燕窝，再炖10分钟。

5. 调味完成：按照个人口味加入枸杞和冰糖，搅拌均匀即可出锅。

这款粥品营养丰富，适合滋补养生。

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