以下是朝阳到羊卓雍措七日游的简要介绍：

1. 之一天：从朝阳出发乘坐飞机或前往拉萨，适应高原环境。

2. 第二天：游览布达拉宫和大昭寺，感受藏传佛教的文化魅力。

3. 第三天：前往纳木错，欣赏高原湖泊的壮丽景色，体验虔诚的朝圣之旅。

4. 第四天：驱车前往日喀则，参观扎什伦布寺熟悉藏地历史与宗教文化。

5. 第五天：抵达羊卓雍措，漫步湖边，欣赏碧蓝的湖水与雪山交相辉映的美景。

6. 第六天：探访周边村落，体验藏族民俗风情，品尝地道美食。

7. 第七天：返回拉萨结束愉快的旅程乘机或返回朝阳。

这条路线融合了自然风光、人文历史与民族特色，适合喜欢探索的旅行者。