以下是阿坝去巴松措七日游的详细介绍：

1. 之一天：从阿坝出发沿途欣赏壮丽的高原风光抵达拉萨后入住酒店，适应高海拔环境。

2. 第二天：游览布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的藏传佛教文化。

3. 第三天：前往纳木错，欣赏碧蓝的湖水与雪山交相辉映的美景。

4. 第四天：驱车前往巴松措，途中经过米拉山口感受自然的震撼。

5. 第五天：在巴松措实行徒步或乘船游览，体验宁静的湖泊风光。

6. 第六天：返回拉萨途中可参观卡若拉冰川或羊卓雍措。

7. 第七天：结束旅程，返回阿坝。

全程既可领略自然美景，又能深入理解藏地文化。