以下是清远到六日游的简要介绍：

1. 之一天：启程与适应

从清远出发飞往拉萨或成都，开始高原适应之旅。抵达后可游览布达拉宫周边感受藏地文化氛围。

2. 第二天：拉萨市区探索

参观布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产，熟悉藏传佛教历史。下午漫步八廓街，体验当地市井生活。

3. 第三天：林芝初体验

前往林芝沿途欣赏雅鲁藏布江风光参观尼洋河谷和巴松措湖，享受高原绿洲的清新空气。

4. 第四天：鲁朗林海与鲁朗小镇

探访鲁朗林海，欣赏原始森林与雪山交相辉映的美景。随后在鲁朗小镇品尝石锅鸡，感受地道藏式风情。

5. 第五天：纳木错与返程准备

驱车前往纳木错，观赏圣湖壮丽景色，与蓝天白云合影留念。傍晚返回拉萨，为返程做准备。

6. 第六天：告别

返回清远，结束难忘的之旅，带着美好的回忆踏上归途。

这条路线兼顾自然景观与人文体验适合初次探访的游客。