以下是关于昌都至羊卓雍措七日游的详细介绍：

1. 行程亮点：

- 之一天：从昌都出发，沿途欣赏壮丽的高原风光，抵达拉萨后休整。

2. 文化体验：

- 第二天：参观布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的历史与宗教氛围。

3. 自然美景：

- 第三天：前往纳木错领略高原湖泊的纯净与辽阔。

4. 特色活动：

- 第四天：游览羊卓雍措，欣赏“天上的瑶池”，拍照留念。

5. 民俗风情：

- 第五天：探访藏民村落品尝地道酥油茶和糌粑。

6. 探险之旅：

- 第六天：穿越卡若拉冰川体验徒步的乐趣。

7. 返程结束：

- 第七天：返回昌都，结束难忘旅程。

整个行程融合了自然、文化和冒险元素适合热爱旅行的朋友！