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史剑
2025-05-26 准备材料:虎菇菌适量、优质燕窝5克、冰糖适量。 泡发燕窝:将燕窝用清水浸泡4小时撕成小条状去除杂质。 应对虎菇菌:将虎菇菌用温水浸泡至软，洗净泥沙。 炖煮:将泡发好的燕窝和虎菇菌放入炖盅，加入适量清水。 调味:加入冰糖，隔水炖煮2小时。 完成:炖好后稍凉即可食用。燕窝怎么炖 舌尖上的营养 1364粉丝 · 540个视频 关注 接下来播放自动播放 00:43 四部门:加大对科技创新金融支持 央视网 2万次播放 · 3840次点赞 02:07 2025百度黄山青松音乐节彻底杀疯了，刘宪华颜人中全开麦嗨翻全网 DY超凡音乐 4万次播放 · 220次点赞 00:44 鱼塘里的鱼突然间躁动不安。
keso
2025-05-26咱们需要准备以下食材:燕窝、虎菇菌、鸡肉、瑶柱、姜片、葱段、料酒、盐等。 - 燕窝:选用优质的燕窝，提前用清水泡发，去除杂质。 - 虎菇菌:清洗干净，切片备用。 - 鸡肉:清洗干净，切成块状。 - 瑶柱:提前用清水泡发，撕成丝状。 制作步骤 - 将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入适量的清水。【分享分享】止咳平喘良方，虎奶菌炖燕窝。我的客户妹子都是养生专家。知识比我渊博。#宝宝辅食分享# ？收藏 转发 评论 ？赞 评论 o p 同时转发到我的 按热度 按时间 正在加载，请稍候...成华区晓丽商贸部 ü 未 审核时间 2018-10-19 ü 简介: V 。
