泰安到大昭寺四日游？高原反应太痛苦这趟旅行能这么轻松吗？
嘿朋友！听说你正打算从泰安出发去大昭寺玩？我也刚从那边回来没多久一路上酸甜苦辣都有想跟你聊聊我的经历看看能不能帮你少踩点雷。
其实吧一开始我也没想到自身能这么顺利地玩下来尤其是高原反应这块儿我还挺怕的。但后来发现只要稍微留意些细节这趟旅行真的可以很轻松。咱们先说说交通吧。你从泰安到最方便的就是坐飞机了。我那次是从济南起飞先飞到成都，再转机到拉萨贡嘎机场。说实话，直飞拉萨的航班确实不多，但中转也没啥大疑问，反而能多看看风景。不过呢，要是你对高原环境不太熟悉，建议落地拉萨后别急着到处跑，先在酒店好好休息一天。为韶？因为高原反应这东西，真不是闹着玩的。头昏脑胀、胸闷气短，整个人就像被塞进塑料袋里一样难受。我在拉萨住的第一个晚上，感觉胸口压了个大石头，连呼吸都觉得费劲。但第二天早上起来，喝点酥油茶，吃点糌粑，慢慢缓过来了。所以啊，适应环境这事儿一定要给自身留足时间。
说到拉萨，那可是个神奇的地方。第一天，我直接奔着布达拉宫去了。布达拉宫真的太壮观了，站在它面前，你会觉得自身特别渺小。不过提醒你一句，布达拉宫的门票特别抢手，旺季的时候可能得提前好几天在网上预约才行。我那天排队进去的时候，人还挺多的，但大家好像都被它的气势镇住了，整个参观过程都安静得很。参观完布达拉宫，我接着去了大昭寺。大昭寺里面香火很旺，很多藏民都在磕长头，那种虔诚劲儿让人忍不住肃然起敬。大昭寺旁边就是八廓街，那里简直就是拉萨的灵魂。逛着逛着，我就被各种藏式小吃吸引了——什么藏面、甜茶、奶渣饼，味道都很独有。其实我觉得啊，第一天别安排得太满，身体刚刚适应高原环境，能走几步路就已经很不错了。
第二天嘛，我觉得可稍微轻松一点。上午可去哲蚌寺或色拉寺转转。这两座寺庙也很有特色，尤其是色拉寺的辩经活动，特别有意思。一群僧人围成一圈，互相辩论佛法，声音洪亮又澎湃，感觉就像听了一场热血演讲。不过呢，辩经的时间一般在下午以后，若是你早上体力还没恢复好，就别赶早了。下午的话，你可找个地方歇歇脚，比如宗角禄康公园，那里风景优美，空气清新非常适合散步放松。
到了第三天，就可以稍微大胆一点啦。这一天你能够去纳木错或羊卓雍措转转。这两个地方都是的著名景点，景色美得不像话。尤其是纳木错，蓝天白云倒映在湖面上，简直像童话里的仙境。不过呢，去这些地方的路上可能存在有点颠簸晕车的朋友记得提前吃点药。还有啊，高原上的紫外线特别强，别忘了带防晒霜和帽子不然晒伤了可不好受。
最后一天你能够依据自身的兴趣来安排。假使喜欢文化体验，可去唐卡工作室学画唐卡，或是说去藏药厂熟悉藏医药文化。要是想放松一下，那就回八廓街随便逛逛，买点纪念品，吃点小吃，感受拉萨的烟火气息。当然啦，临走之前，别忘了去大昭寺参加一次供灯仪式。看着那一盏盏小小的酥油灯点亮整个殿堂，真的很有仪式感。
对了差点忘了告诉你，这次旅行我带的东西还挺多的。保暖衣服必须有，昼夜温差大，早晚冷得要命。还有就是防晒用品，墨镜、防晒霜、遮阳帽一样都不能少。 别忘了带些零食补充，路上可能将会遇到没饭吃的尴尬情况。最关键的是保持一颗平常心，别太紧张，随遇而安就好。
这趟旅行其实并不难，只要你做好准备就不会觉得太累。高原反应确实让人头疼，但只要你慢慢来，适应就好。而且啊，当你站在布达拉宫前，看到远处的雪山，或在纳木错边吹着凉爽的风时，所有的辛苦都会变成值得。期待我的经验对你有用，祝你旅途愉快！
