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南通到日喀则五日游?高原反应太难受有什么轻装旅行好物推荐?
1. 说真的我第一次听到“南通到”这几个字的时候心里是有点蒙的。
毕竟从江苏南通到日喀则这距离得有几千公里吧!而且听说那边海拔特别高空气稀薄,光想想就觉得有点吓人。不过呢,朋友跟我说,就像是个梦一样,不去的话会后悔一辈子。所以最后我还是咬牙收拾东西去了。
2. 其实,从南通到的日喀则我觉得有两个主要的选择:坐飞机或坐。
假如赶时间的话,可以飞。南通兴东机场是有直飞拉萨的航班的,虽然价格稍微贵一点但只要四个小时就能到。我记得当时买票的时候,看到去程建议选左边的座位,回程选右边的座位据说这样可以看到雪山!不过说实话,我这个方向感不太好的人压根没留意就随便坐了,结果回来的时候错过了好多风景,挺遗憾的。
但假使想省钱,也可坐。从南通到拉萨的硬卧票价大概是1600元左右,时间长部分,但能一路慢慢欣赏沿途的景色。我有个朋友就选择了,他说沿途看到了很多不一样的地方,像是青海湖啊,还有那些藏羚羊之类的。不过呢,他告诉我上一定要带点零食不然饿起来真是很难受。
3. 到了之后,其实第一件事就是要调整本身的状态。
毕竟这里是高原地区,很多人刚来的时候都会出现高原反应。我第一天到拉萨的时候,就觉得头有点晕,喘气也特别费劲。后来听当地人说,到了高原后不要剧烈运动,多休息,喝点红景天泡水,对缓解高原反应还挺有用的。
4. 当然啦,除了身体上的适应,我觉得心理上的调整也很要紧。
其实刚开始的时候我是有点紧张的害怕本身会不适应。但后来我发现越是放松心情,越容易融入这个地方。比如说,我在拉萨的时候,每天早上起来站在窗边看看远处的布达拉宫,那种感觉真的很奇妙。它就像是一座守护神一样,静静地站在那里,让人觉得特别安心。
5. 要是你是第一次来,那我觉得行程可以这样安排:
第一天到拉萨好好休息一下,熟悉环境。第二天就可去市区转转,布达拉宫、大昭寺、八廓街这些地方都值得一去。尤其是布达拉宫,它的宏伟和庄重真的让我震撼。第三天可去羊卓雍措,那个湖真的像一颗蓝宝石一样镶嵌在群山之间超级漂亮。
6. 第四天和第五天嘛,我觉得能够去日喀则那边转转。
日喀则是第二大城市,扎什伦布寺是这里的标志性景点,里面的佛像和壁画都很值得一看。我还记得那天阳光特别好,整个寺庙金碧辉煌,特别适合拍照留念。 江孜古城也是个不错的地方白居寺就在那里,里面的转经筒转起来特别有仪式感。
7. 不过呢,这边的旅行也不是完全木有挑战的。
比如高原反应有时候确实会让人很不舒服,特别是晚上睡觉的时候总觉得呼吸不够顺畅。还有就是天气变化快,有时候上午还晴空万里,下午就可能下雨或刮风。所以呢,我觉得出门前一定要准备好若干轻便又实用的东西。
8. 比如说,防晒霜一定要带上。
的紫外线特别强,一不小心皮肤就会晒伤。我当时忘记涂防晒了,结果脸被晒得红彤彤的疼了好几天。还有墨镜,戴了之后眼睛舒服多了,不会被强烈的阳光刺得睁不开眼。
9. 保温杯也是个好东西。
那边的水温普遍比较低,喝凉水可能存在引起肠胃不适。所以随身带个保温杯,随时都能喝上热水,感觉特别安心。
10. 还有就是防寒的衣服啦。
虽然夏天的白天很热,但早晚温度还是会降得很低。我有一次晚上出去散步,只穿了件薄外套,结果冻得直哆嗦。后来赶紧回去换了厚一点的衣服这才舒服了些。
11. 我觉得这次从南通到日喀则的五日游经历真的让我受益匪浅。
虽然一路上遇到了不少困难,但每次克服之后都会有种成就感。而且的风景真的是独一无二的,那种壮丽的山川、清澈的湖泊,还有虔诚的信徒,都让我感受到了一种特别的力量。
12. 所以啊,要是你也在犹豫要不要去,我的建议是:别犹豫了!
不管遇到什么疑问,只要做好充分准备,保持良好心态,相信你也能享受到这段旅程的美好。期望我的分享对你有所帮助,祝你旅途愉快!
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