深圳出发到日喀则，这趟旅程你真的准备好了吗？（攻略）

深圳出发到日喀则这趟旅程你真的筹备好了吗？（攻略）

最近我跟朋友商量着从深圳去日喀则玩，一听说是高原旅行我就有点小紧张，你知道的深圳人平时都是在城市里晃悠，突然要去海拔4000多的地方，感觉像是要穿越到另一个世界。

1. 高原反应怎么防？

说实话我起初对高原反应挺怕的，网上说许多人到了都会头晕、恶心，甚至有人直接躺平，我查了资料发现其实不是所有人都会严重高反，但预防还是很要紧的。比如提早几天着手吃红景天，别熬夜，多喝水还有不要剧烈运动。

我朋友就因为没做好筹备，刚到拉萨就晕倒了差点送医院，所以我觉得提早掌握高原反应比啥都要紧。

而且别以为你年轻就能扛住，身体才是革命的本钱。你得给本身留点时间适应，别一上来就爬山、跑景点。

高反不是开玩笑的咱们得认真对待。

2. 交通怎么选？

从深圳到日喀则交通形式可太多了，飞机、、自驾每种都有优缺点。

飞机最快但票价贵，而且到的是拉萨还得转车去日喀则。飞机虽然快但中间还要折腾。

的话时间长，但风景好还能看看沿途的风景，挺适合喜爱慢慢走的人。

自驾的话那真是自由，但路途远，路况复杂而且油费和住宿成本也不低，自驾不是不行但得有经验。

我觉得选哪种交通办法，看你自身想要什么。假若你时间紧那就坐飞机；假如想体验，就坐。

3. 衣物怎么带？

深圳天气热但日喀则冷得像冬天。我之前没太在意结果到了才发现衣服不够穿，真的不适。

我查了日喀则的天气知道早晚温差大，白天或许20度晚上能到零下，一定要带厚外套、保暖内衣、帽子、手套。

还有防晒也不能少。高原紫外线强不涂防晒脸会被晒脱皮。防晒霜、墨镜、帽子一个都不能少。

我朋友就因为没带够衣服，只能在当地买结果花了好多钱。带够衣服省心又省钱。

4. 饮食留意啥？

日喀则的饮食和深圳差别挺大。我最怕的就是辣和油腻，但那边的菜基本都放辣椒，而且肉多。

刚着手吃不惯胃不舒服，还拉肚子。后来才知道别吃太多生冷食物也别暴饮暴食。

提议大家多吃清淡一点的，比如青菜、米饭、面食。还有别乱喝当地水买瓶装水。

我有个朋友就是喝了不干净的水，结果住院了。饮食安全真的很关键。

5. 旅游攻略怎么找？

网上有许多攻略但有些信息不靠谱。我起初看了几个博主的推荐，结果去了发现不太对。

提议大家多看看本地人的推荐，或是找靠谱的旅行社。别光看网红推荐要自身查证。

还有提早订好酒店和门票，别临时再找不然价格贵不说，还或许没有房。

我朋友就是没提早订结果到了地方连个酒店都没有，只能睡帐篷真惨。

6. 安全疑问要留意吗？

日喀则是个美丽的地方，但也有部分安全隐患，比如，山路多路况复杂开车要小心。

还有别单独去偏僻的地方，尤其是晚上。当地人虽然热情但还是得保持警惕。

我有个朋友在山上迷路了，幸好遇到藏民帮忙才找到路，安全第一别冒险。

别随便和陌生人说话，尤其是若干看起来很热情的人，说不定有别的目的。

7. 住宿怎么选？

住宿是旅行中非常关键的一环。我起初没太在意结果到了才发现有些地方房间很小，条件差。

提议大家提早看好评价，选取干净、安全、位置好的酒店。别贪便宜作用体验。

我朋友就因为贪便宜住了一个破旅馆，半夜还被老鼠咬了，住宿不能将就。

还有尽量选有暖气的房间，因为日喀则晚上真的很冷。

8. 带多少钱合适？

我之前以为带两三千就够了，结果到了发现吃饭、住宿、交通都要花钱。

提议大家至少带5000以上，特别是假使你打算玩几天，还要买纪念品。

我朋友带了3000结果三天就花完了，还借了钱。带够钱才能玩得安心。

还有别带太多，简单丢。能够带信用卡或手机支付。

预算要充足别临时抱佛脚。

精彩评论

厍宇轩-景区导游 2025-08-08

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