从营口到纳木措，这趟旅程你真的准备好了吗？（实测避坑）

从营口到纳木措这趟旅程你真的筹备好了吗？（实测避坑）

前几天刷到一个视频一个姐从营口出发，一路自驾去纳木措结果在高原上差点丢了性命。这事儿一出网上炸开了锅大家都在说“这波操作太猛了”。其实许多人对高原旅行都有一种误解，觉得只要能开车就能搞定，但事实远没有那么简单。

我第一次去的时候，刚到拉萨就头晕眼花走路都像踩棉花，有人说这是“高反”其实是身体在适应海拔变化。严重的话会呼吸困难、呕吐，甚至昏迷。有些人以为多喝水就能应对，其实不是这么回事。

高原反应是身体发出的警告信号，千万别硬扛。提议提早吃红景天带好氧气瓶。别觉得自身年轻就没事，高反不分年龄只看体质。

若是你有心肺难题更得谨慎，别想着“试试看”万一真出事后悔都来不及。

许多人觉得自驾是自由的象征，但去纳木措可不是开玩笑的。路况复杂、山路多、天气变化快，一不小心就或许被困在路上。

我有个朋友就是自驾去的，结果在半路车坏了手机没信号，最后靠路人帮忙才脱困。不是所有地方都有救援，别拿命开玩笑。

提议选取正规旅游团或包车，省心又安全。自身开车简单被美景耽误，走错路就麻烦了。

纳木措确实很美湖水蓝得像宝石，雪山环绕天空特别干净，但许多人去了之后觉得失望，因为照片和现实差距太大。

别被网红照骗了实际景色受天气作用很大。有时候云层厚根本拍不出那种感觉。

去之前要理解当地气候，选晴天去。别指望天天都能看到最美的风景，运气也是关键。

我第一次去带了一大堆衣服，结果发现保暖装备才是王道，羽绒服、帽子、手套一样都不能少。

防晒霜也别忘了高原紫外线强，不涂脸会被晒伤，还有墨镜、润唇膏这些小东西关键时刻能救命。

营口到西藏纳木措攻略

别带太多不必要的东西，轻装上阵更简单适应环境，行李越重越容易累。

营口到西藏纳木措攻略

纳木措附近的住宿条件参差不齐，有些是藏民家的民宿卫生条件差、设施老旧。别指望有空调或暖气冬天冷得像冰窖。

提议提早预订靠谱的酒店，别临时找，许多地方没有网络手机信号也不稳定。

假使住帐篷一定要留意保暖。晚上温度低到零下睡不好会作用第二天行程。

高原地区饮食清淡油腻的食物容易拉肚子。别乱吃路边摊卫生条件差吃了或许肠胃不适。

多吃点蔬菜水果补充维生素，不要喝生水容易感染寄生虫，自带若干比如止泻药、感冒药。

别贪嘴尤其是海鲜类，高反加上腹泻那真是雪上加霜。

高原缺氧是常态刚着手几天会感到胸闷、气短。多休息、少活动让身体慢慢适应。

能够吸氧但别依赖，长期吸氧会影响身体自我调节技能。适当运动促进适应但别太剧烈。

保持心情放松别给本身太大压力，高反是短期的熬过去就好了。

请向导其实挺实惠的他们掌握路线、知道哪里安全、哪里危险。遇到突况也能按时化解。

别觉得请向导是浪费钱，毕竟生命只有一次。有些地方连导航都找不到，没有向导很容易迷路。

选取正规向导别贪便宜。有些黑导游专门坑游客，小心被骗。

从营口到纳木措是一次非常值得体验的旅程，但不是所有人都适合。出发前一定要做好功课，别被美景冲昏头脑。人生没有彩排每一次旅行都要认真对待。

【纠错】【责任编辑:马浩然-游客】