西藏旅游 > > 正文
20257/27
来源:壤驷冰-驴友

上海出发去西藏色季拉山,这趟旅程你真的准备好了吗?(攻略揭秘)

字体:

上海出发去色季拉山,这趟旅程你真的筹备好了吗?(攻略)

嘿各位筹备出发的旅行搭子们,今天咱们就来唠唠嗑上海到色季拉山这段神仙路,到底怎么个筹备法?别看攻略写得天花乱坠,真到了那儿分分钟让你质疑人生,准备好了吗?咱们这就开唠。

1. 高反难题到底有多严重?我该咋办?

高反这玩意儿简直就是色季拉山的"隐藏BOSS",上海海拔才几米那边直接给你干到3000米以上,身体能不懵圈吗?我有个朋友第一次去直接在酒店吐到质疑人生,最后不得不提早打道回府,

怎么办?提前准备,出发前一周着手吃红景天,每天喝点氧气瓶(别笑,真有用,)到了拉萨先别急着往上爬,多待两天让身体适应,我第一次去在拉萨蹲了3天才敢往色季拉山冲,结果还是得够呛。

上海去西藏色季拉山必去地

还有个小窍门少食多餐多喝水但别猛灌,晚上尽量不洗澡不洗头,这些听起来像老妈子唠叨,但真管用,我亲测有效你信不信?


2. 从上海到色季拉山交通办法怎么选?

上海到这距离可不是闹着玩的,我给你捋捋飞机是最快但高反来得也最快,

交通方法 优点 缺点 适合人群
飞机+当地包车 快。一天到 高反猛贵 时间紧的大佬
硬卧 慢慢适应海拔 时间长卧铺票难抢 想省钱的文艺青年
自驾 自由,风景美 超累导航或许没信号 硬核玩家

上海去西藏色季拉山必去地

我个人推荐先坐飞机到拉萨适应两天,再包车去色季拉山。又快又不至于被高反直接干趴下,完美。不过记得提前查好航班,天气说变就变航班废止是常有的事!


3. 色季拉山到底有多美?值不值得去?

色季拉山?那简直是神仙的地方!🌄 那天蓝得不像话云彩飘得像棉花糖,远处的雪山直冲天际我站在那儿直接傻了,手机镜头都拍不出那种震撼!

上海去西藏色季拉山必去地

值不值?绝对值。不过有个前提:你得选对时间。我第一次去是阴天啥都没看见回来被朋友嘲笑了半年!第二次专门挑了4月赶上桃花盛开那画面美到窒息!

观赏时间4月(桃花)、9-10月(秋色)。其他时间也行就是运气成分大。我提议多留一天万一阴天还能等天气好转。毕竟这地方来一次不简单!


4. 装备清单长啥样?少一样都不行?

去色季拉山装备这事儿可马虎不得!我第一次去图省事只带了个小包,结果被冻得直跺脚!

  1. 保暖衣物:羽绒服!冲锋衣!抓绒衣!别听人说四季如春,那是骗人的,早晚温差大到你质疑人生。
  2. 防晒:防晒霜SPF50+墨镜帽子!紫外线不是闹着玩的我朋友回来整个脸都晒脱皮了。
  3. 红景天高原安感冒药肠胃药。别嫌多关键时刻能救命!
  4. 其他:充电宝保温杯湿巾小零食。这些小东西能提升舒心感100倍!

特别提示:别带太多!高原上走路都费劲行李太多分分钟让你崩溃!我后来学会的窍门:带多功能衣服比如能当外套也能当内搭的,省空间还实用!


5. 色季拉山周边还有啥好玩的?

色季拉山本身已经很美了,但周边还有更多惊喜等着你!😍

  • 鲁朗林海:神仙般的森林小道空气清新到爆炸!我走那儿直接吸氧上瘾,差点不想走了。
  • 色季拉山口:必打卡点!能看见南迦巴瓦峰(看运气),我朋友在那儿等了3小时才等到!
  • 林芝桃花村:春天去简直美哭!成片成片的桃花拍照发朋友圈绝对赢麻了。
  • 尼洋河绿色天堂!水清得能看见河底适合散步发呆。

时间充裕的话提议留3-4天把周边都玩个遍。不过要留意有些地方海拔更高,身体不适千万别勉强!安全第一美景第二记住这条铁律!


6. 预算大概需要多少?穷游或许吗?

说到钱这可是大家最关心的难题!不是你想的那么便宜!

项目 花费范围 省钱技巧
交通 3000-6000元 比飞机便宜一半
住宿 300-800元/晚 青旅床位100左右
门票+包车 1500-3000元 包车议价多拼几个人
餐饮 100-200元/天 藏面最便宜15元管饱

总体算下来:7天行程5000-10000元足够。穷游的话:3000元也能玩转。我有个朋友就是这么干的,全程青旅+藏面+拼车虽然辛苦点,但体验不差!

省钱小贴士:淡季去(11月-3月)价格能便宜30%!不过景色或许没旺季好,看你怎么取舍了。我个人觉得少花钱多体验才是硬道理!


7. 语言不通、风俗习惯要留意啥?

别担忧不是异国他乡!普通话基本都能听懂但有些老人可能需要耐心,

  • 语言:普通话+简单英语够用。酒店、餐厅工作人员都能沟通,偏远地方可能需要手势比划。
  • 寺庙礼仪:别摸佛像头转经筒要顺时针转!我第一次去差点闯祸,被当地人友善提示。
  • 拍照:先问再拍特别是老人小孩。有些地方禁止拍照留意看标识。
  • 饮食:牦牛肉、糌粑、青稞酒值得一试。肠胃敏感的先少吃别像我朋友一样上吐下泻,

文化差异保持尊重少问敏感话题,藏族同胞淳朴善良你尊重他们,他们也会对你友善,我在色季拉山遇到一位老阿妈,给我递酥油茶那温暖现在还记得!


8. 最后提醒:哪些坑务必避开?

走过一次踩过坑,才理解哪些地方不能碰。这些血泪教训你一定要记住!

  1. 别信任拉客的"低价团"90%是坑!我同事就遇到过最后花双倍钱买票才脱身。
  2. 不要剧烈运动:高原上蹦迪?蹦极?想死别拉着我!身体不适就休息别逞强。
  3. 别带太多:大部分地方能扫码。我带了一堆最后发现除了买氧气瓶没用上。
  4. 不要随便相信陌生人:特别是说"免费带路"的。色季拉山风景够美了没必要冒风险。
  5. 别在景区买贵重纪念品价格虚高。能够等到拉萨市区选取更多,价格更实在。

最后说一句:色季拉山很美但安全第一!我见过太多人因为准备不足,最后扫兴而归。做好功课才能尽兴而归!记住:慢一点少一点才能收获更多。

精彩评论

头像 沈强-行者 2025-07-27
对热爱徒步的人对于,色季拉山提供了多条经典路线供选择: 色季拉森林公园内有几条难度适中的步道,适合初次尝试者。 假使体力允许的话,还可挑战更高难度的雪山攀登路线。 特色体验项目 除了常规观光外,还能够参与部分独具特色的体验项目,比如藏式家庭访问、品尝地道美食等。
头像 窦然-景区导游 2025-07-27
色季拉山垭口 海拔4702米 是观看南迦巴瓦峰的地方之一,春夏时的杜鹃花海也是一大亮点。站在垭口,云雾缭绕,雪山、森林、花海相互映衬,景色如诗如画。1米拉山垭口 海拔5013米 川藏线的最高点之一,也是进入拉萨的最后挑战。从垭口下山后,就能到达圣城拉萨。这里视野开阔。沿着318国道摩旅,海拔4700多米的色季拉山是必经之地 阝可阝击 5万粉丝 · 808个视频优质旅游领域创作者 关注 接下来播放自动播放 01:29 自驾阿姨苏敏回应走戛纳红毯 清小不15 0万次播放 · 49次点赞 02:33 春熙路惊现巨型3D蛇,逼真特效引网友吵翻。
头像 东南俊-行者 2025-07-27
上海出发前往的色季拉山首先需要飞往拉萨贡嘎机场然后乘坐汽车或到林芝市,从林芝市再转乘车辆前往色季拉山。 色季拉山位于自治区林芝市鲁朗镇境内,是尼洋河与帕隆藏布江的分水岭,主峰高度为5306米。这里自然风光独到,四季景色各异,尤以夏季的杜鹃花海最为壮观。 在色季拉山。想要一览南迦巴瓦峰的绝美风光吗?色季拉山观景台等你来探秘! 地点:色季拉山观景台 位置:自治区林芝市巴宜区鲁朗镇G318(沪聂线) ?特色:这里可以俯瞰南迦巴瓦峰的绝美风光,感受挂满山头的经幡带来的神秘魅力。色季拉山观景台是欣赏自然与信仰交融的绝佳之地,每一处风景都让人流连忘返。
头像 摩天观光者 2025-07-27
自驾必打卡点!色季拉山口,海拔4500米。端午节到色季拉山必去地 色季拉山森林公园:位于色季拉山中部,是青藏高原东南部的一个著名景区。公园内山峦起伏,绿意盎然,森林覆盖率高达90%。这里有原始森林、高山草甸、湖泊等是游客感受高原风光和藏族文化的理想之地。 色季拉山口:海拔4728米,是川藏线上著名的旅游景点。这里山势险峻,风光旖旎。
【纠错】 【责任编辑:壤驷冰-驴友】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鄂ICP备14010628号-2.