大家好啊，作为一个刚从雅鲁藏布大峡谷回来的驴友，我真的务必跟你们唠唠这个神地方，真的太绝了，风景美到让人窒息体验感直接拉满，假如你还没去过听我的赶紧安排上，这绝对是一生必去的打卡地，
说实话这个路线确实有点折腾，但绝对值得。我提议是先坐飞机到拉萨，然后在拉萨租个车或跟团去林芝，雅鲁藏布大峡谷就在林芝那边。从丽水到拉萨的话高铁+飞机的组合比较合适，大概要两天时间。到了林芝之后能够直接包车去景区或坐当地班车，就是时间会长点。我个人觉得包车更自由，能够随时停车拍照“风景这边独好”可不是随便说说的。”
不过要留意这段路程海拔变化大，一定要慢慢来别赶时间。而且去大峡谷的路不太好走，弯多坡陡晕车的朋友做好心理筹备， 我当时就吐得稀里哗啦，但看到美景瞬间就治愈了。
现在啥的也不稳定，出行前一定要查好最新的交通信息和防疫政策，别到时候白跑一趟。“工欲善其事必先利其器”，做好功课才能玩得开心。
值。绝对值。我敢说你去了就后悔没早点去。 大峡谷最神奇的地方就是它的U型大拐弯，超级壮观，站在观景台上整个大峡谷就像一条巨龙盘踞在眼前，云雾缭绕，雪山环绕那种感觉真的难以用语言形容。“不看不知道一看吓一跳。”
而且那里还有原始森林、瀑布、雪山，各种地貌都有拍照简直不要钱，我拍了上千张照片回家一看每一张都是壁纸级别。 特别是中午阳光穿透云层的时候，整个峡谷金光闪闪简直美哭了。
还有啊大峡谷的空气特别清新，负氧离子爆表人在那里待着心情都特别好。“身体和灵魂务必有一个在路上。” 去了你就知道这趟绝对不亏！
这个疑问我务必好好跟你说说，装备不到位体验会大打折扣！ 首先是衣物海拔高，温差大一定要带够保暖的！冲锋衣、抓绒衣、羽绒服都得备上，“宁可热了脱不可冷了加！” 我去的时候穿少了结果冻得我瑟瑟发抖，后悔死了！
然后是防晒！紫外线超强防晒霜、太阳镜、帽子一样都不能少！ 我一个哥们儿没涂防晒，回来脸黑得跟包公似的，笑死我了。还有保湿霜也要带高原气候干燥皮肤简单干裂。
方面高原反应药、感冒药、肠胃药、创可贴这些都要备好。我带了个氧气瓶虽然没用上但心里踏实！“有备无患”在高原上这句话特别要紧！
最后是相机！不带相机会后悔带相机会后悔带少了内存卡！ 美景太多了根本拍不过来！我带了单反和手机结果两个都拍满了还借了朋友的相机接着拍！
| 必备物品 | 推荐/类型 | 留意事项 |
|---|---|---|
| 保暖衣物 | 冲锋衣、抓绒衣、羽绒服 | 分层穿衣方便调节 |
| 防晒用品 | SPF50+防晒霜、太阳镜、帽子 | 高原紫外线强务必做好防护 |
| 高原反应药、感冒药、肠胃药 | 提早咨询按需带着 | |
| 相机 | 单反/微单+手机 | 多备存储卡和电池 |
大峡谷入口海拔大概在3000米左右，不算特别高但越往里走海拔越高，最高处或许接近4000米。高原反应因人而异体质不同反应也不同！ 我当时没什么感觉但我朋友就有点头晕、恶心。
预防高原反应首先就是不要感冒！ 感冒了去高原很危险！刚到高原不要剧烈运动，慢慢适应！ 我第一天下飞机就跑来跑去，结果第二天有点轻微高原反应，教训啊。
能够提早一周着手吃红景天，或是带点高原安之类的药。到了之后多喝水少喝酒饮食清淡点，我当时还带了个氧气瓶，虽然没用上但心理安慰还是有的！“安全第一玩得开心第二！”
假若真的出现严重的高原反应，比如剧烈头痛、呼吸困难，一定要马上休息必要时下撤到低海拔地区，别硬撑！生命安全最关键！
大峡谷景区有几个观景台，南迦巴瓦峰是必看的！假使运气好能看到它露出真容那画面太美我不敢看！“日照金山”是真的存在！”
然后就是亲水栈道能够近距离感受峡谷的湿润和瀑布的壮观，水汽扑面而来超级舒服！我还在那里玩了水结果衣服都湿透了哈哈！
还有猕猴观赏区那里的猴子超多，很不怕人但留意别被它们抢东西。我包里的零食就被偷吃了，气死我了！
倘使体力好能够尝试一下徒步路线虽然累点，但能更深入地体验峡谷的魅力！“风景在路上”别只顾着赶路，慢慢走慢慢看更享受！”
晚上住在附近的民宿听藏族歌曲，喝酥油茶也是一种很棒的体验！“人生就像一场旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情！”
安全疑问首当其冲！高原地区安全意识一定要强！ 第一不要随意下河游泳！ 那里水流湍急很危险！我看见有人偷偷下去玩水，吓得我赶紧去阻止了！
第二不要独自冒险前往未开发的区域！ 大峡谷地形复杂迷路了可不是闹着玩的！我认识一个驴友就因为擅自闯入结果被困了好几个小时，最后还是救援队去的！
第三尊重当地风俗！ 藏族人民很淳朴但也有些禁忌，比如不要随意摸别人的头，不要踩门槛进入寺庙要脱帽等。我第一次去不懂差点闹笑话。
保护环境人人有责！ 不要乱扔垃圾不要毁坏植被，大峡谷的生态环境很脆弱，需要咱们共同保护！“绿水青山就是金山银山”，保护环境也是在保护咱们自身！”
| 关注事项 | 详细内容 | 要紧性 |
|---|---|---|
| 人身安全 | 不要游泳、不要冒险进入 | ★★★★★ |
| 尊重风俗 | 不摸头、不踩门槛、进入寺庙脱帽 | ★★★★☆ |
| 环境保护 | 不乱扔垃圾、不毁坏植被 | ★★★★☆ |
| 文明旅游 | 不大声喧哗、不乱刻乱画 | ★★★☆☆ |
这个疑问我研究了很久，季节是春季（4-5月）和秋季（9-10月）！ 这两个季节天气，温度适宜，雨水也少能见度高，能够看到最美的峡谷风光！
夏季（6-8月）雨水多简单遇到泥石流等自然灾害，而且游客也多体验感会差部分，“避暑胜地”不是随便说说的，但也太“热情”了！”
冬季（11-3月）景色也很美，但天气寒冷有些路段或许会封山，而且游客少有或许有点冷清。“冬天的美得像一幅水墨画！” 但要关注保暖！
我个人提议若是时间充裕，可以避开旺季选取淡季去，人少景美还能省点钱！“好风景不怕等好心态不怕累！”
这个疑问问得好！预算是个大难题不同玩法价格差许多！” 我当时是穷游一个人花了大概5000块左右，包括交通、住宿、门票、餐饮、购物等。
倘使你是自由行交通方面，机票+租车是最大的开销！ 机票往返大概2000-3000租车包油费大概1000-1500。门票大峡谷景区是200多，其他景点另算。
住宿方面林芝市区的青旅床位一晚几十块，民宿100多酒店300多。 我为了省钱大部分住青旅，体验还不错！
餐饮方面藏餐味道独有但价格不贵，一顿饭几十块就够， 我还经常本身做饭更省钱！
个人游的话5000-8000块足够了！ 若是你想玩得更舒服，或是跟团游预算可能需要翻倍，“量力而行开心就好！”
省钱小贴士
好了关于雅鲁藏布大峡谷的个人游，我短期就分享这么多！“纸上得来终觉浅绝知此事要躬行！” 不如来一场说走就走的旅行吧！信任我去了你就知道这趟绝对不亏！“世界那么大我想去看看！” 你呢？
