喀什去雅鲁藏布大峡谷四日游神秘大峡谷探险震撼自然奇观绝美风光等你打卡，
姐妹们，兄弟们，听说没？咱们新疆喀什出发四天就能玩转的雅鲁藏布大峡谷，这可不是吹牛是real震撼的行程，🤩
想象一下从咱们大新疆出发，一路向西然后直接蹦到最神秘的地方之一，大峡谷那叫一个壮观比里看到的还real。而且这四天行程安排得明理解白，不会累死还能看到绝美风景。
下面给大家整理了最最最关心的8个疑问，保证你看完就懂了。
- 行程到底怎么安排的？
- 去大峡谷需要办啥手续？
- 路上会不会很颠簸？
- 那边天气咋样？穿啥衣服？
- 吃东西方便不？有啥特色美食？
- 拍照好看吗？手机够用不？
- 预算大概要多少？
- 对身体有啥需求？高原反应咋整？
1. 行程到底怎么安排的？
这四天行程安排得那叫一个紧凑又恰当。第一天从喀什出发一路向西晚上能到日喀则附近。第二天一大早出发经过羊卓雍措（羊湖），下午就能看到大峡谷入口。第三天全天在大峡谷玩从不同角度欣赏晚上住景区附近。第四天上午继续逛下午返回晚上就能回到喀什啦。
全程包车包住宿导游全程跟着，不用担忧迷路或是找不到地方。关键是。这四天真的不会累每天开车时间控制在4-5小时，剩下的时间全是玩。
个人感受我上次去的时候第二天看到羊湖直接惊呆了。那蓝得跟假的似的手机拍出来都感觉不够真实！🤩
而且导游会安排在时间拍照，比如日出日落的时候那景色简直绝了！
2. 去大峡谷需要办啥手续？
这个真的挺关键的！去大峡谷需要证和进藏函！别怕这些手续导游都会帮你们搞定，只需要提供身份证复印件和电子版照片就行。
但是！留意！若是你们是自由行本身去办这些手续会超级麻烦，而且简单出错，所以跟着团走是最省心的选取！
因为是从新疆出发所以还需要过安检，带点零食啥的都没疑问，但水果、刀具啥的还是别带了。
小贴士身份证一定要带好！身份证一定要带好！关键的事情说三遍！
| 证件类型 | 形式 | 留意事项 |
|---|---|---|
| 证 | 导游协助 | 需要提供身份证复印件 |
| 进藏函 | 导游协助 | 需要提早3天申请 |
3. 路上会不会很颠簸？
说实话新疆到的路确实有点长，开车时间加起来大概要20多个小时。但是！现在路况已经好许多了，大部分都是柏油路不会像以前那样颠得你质疑人生。
而且行程安排得很恰当，每天开车时间不超过5小时，中间还会休息好几次，假使你晕车能够提早吃点晕车药或带个晕车贴，难题都不大。
最关键的是！沿途风景超级棒！开车的时候就能看到各种雪山、草原、湖泊，一点都不枯燥。
个人感受：我坐的那辆车司机师傅技术那叫一个稳！开山路跟平路一样完全不用担忧安全疑问！
- 第一天：喀什到日喀则附近约8小时车程
- 第二天：日喀则到峡谷入口约6小时车程
- 第三天：峡谷内部游览基本不走路
- 第四天：返回喀什约10小时车程
4. 那边天气咋样？穿啥衣服？
大峡谷那边的天气跟咱们新疆完全不一样。那边海拔高紫外线强早晚温差大！所以衣服一定要带够。
我的提议是：内搭穿保暖内衣中间穿抓绒衣外面再套冲锋衣。这样穿的好处是热了能够脱冷了能够穿，非常变通！
裤子是防风的比如冲锋裤或是牛仔裤。鞋子一定要舒服！是徒步鞋或是运动鞋，因为峡谷里面有些地方需要走路。
防晒！防晒！防晒！要紧的事情说三遍！那边紫外线真的不是闹着玩的，我上次去直接晒伤了疼了好几天！
- 必备：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣
- 可选：羽绒服（倘使去的时间是冬天）、雨衣
- 必备：防晒霜（SPF50+）、太阳镜、帽子
- 必备：舒适的鞋子
5. 吃东西方便不？有啥特色美食？
这点你们放心。全程都有安排吃饭的地方，而且都是当地特色！第一天晚上在日喀则附近吃饭，主要是藏餐比如糌粑、藏香猪啥的。
第二天中午在羊湖附近吃，主要是牦牛肉、青稞饼这些。大峡谷里面也有餐厅主要是川菜和藏餐结合的，味道还不错。
我个人最喜爱的就是藏香猪！那肉肥而不腻配上当地的辣椒简直绝了！还有牦牛肉火锅那汤底香得不行！
小贴士：那边的水比较硬不太适合直接喝所以带点自身习惯的饮料或茶叶。
| 餐次 | 地点 | 特色美食 |
|---|---|---|
| 第一天晚餐 | 日喀则附近 | 糌粑、藏香猪 |
| 第二天午餐 | 羊湖附近 | 牦牛肉、青稞饼 |
| 第三天 | 大峡谷景区 | 川菜、藏餐结合 |
6. 拍照好看吗？手机够用不？
那务必的好看啊！大峡谷那边的景色真的太适合拍照了！尤其是日出和日落的时候，光线特别柔和拍出来那叫一个美！
手机拍照完全够用！现在手机像素都挺高的，而且那边信号也还能够，能够随时发朋友圈炫耀一下！
不过要留意的是那边天气多变，有时候或许因为天气起因看不到全景，所以多等一会儿或是换个角度试试。
个人感受：我那天早上起得早拍到了大峡谷的日出朋友圈被赞爆了！真的太美了！
- 拍照时间：日出前1小时、日落后1小时
- 拍照地点：景区观景台、河谷边缘
- 必备：手机、充电宝（必备！）、三脚架（可选）
7. 预算大概要多少？
这个行程的预算大概在5000-8000元之间，详细看你们本身的消费习惯。
花费主要涵盖：交通费（占大头）、住宿费（一般是三星酒店）、门票费（大峡谷门票有点贵）、餐饮费、导游费、保险费等。
假若你们喜爱购物或喜爱品尝当地特色小吃，或许还需要额外筹备部分预算。
小贴士能够带点那边有些地方不支撑移动支付，特别是景区里面的小摊贩。
| 花费项目 | 大概费用 | 备注 |
|---|---|---|
| 交通费 | 2000-3000元 | 涵盖往返车费、景区内交通 |
| 住宿费 | 1000-1500元 | 三星酒店标准间 |
| 门票费 | 800-1000元 | 大峡谷门票占大头 |
| 餐饮费 | 800-1200元 | 依据个人口味决定 |
8. 对身体有啥需求？高原反应咋整？
大峡谷那边海拔在3000-4000米之间，所以对身体确实有一定需求。假如你有严重的心脏病、高血压、哮喘等疾病，别去。
高原反应是难免的但也不用太担心，大部分人都只是轻微的不适，比如头痛、恶心、失眠等。
我的提议是：
- 提早一周着手吃红景天
- 刚到那边不要剧烈运动，多休息
- 多喝水少喝酒
- 可以带点止痛药比如布洛芬
- 严重的话按时告诉导游
记住！不要感冒！感冒在高原地区很难好，而且简单引发更严重的高原反应！
💡 小贴士：刚到那边可以深呼吸几次，或喝点当地的酥油茶促进适应高原环境。
只要做好充分筹备高原反应完全可控！我上次去就只有轻微的头痛，睡一觉就好了！
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责任编辑：洞穴潜水员
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