最近看到新闻说有位哥们儿自驾去，结果因为高原反应直接被抬下飞机，真是让人心疼又无奈，高原旅行不是随便就能去的，得做好充分筹备不然真的会出事，新余到纳木措这趟旅程听起来就让人心潮澎湃，但路上那些坑也得提早理解清楚，不然到时候哭都没地方哭。
高原反应可不是闹着玩的，许多人以为带点药就万事大吉，结果到了地方还是得够呛，下面这些疑问你真的清楚吗？
简单说就是身体不适应高海拔环境，缺氧致使的各种不适，头痛、恶心、呼吸困难，严重的话还会出现肺水肿和脑水肿，这可不是小毛病化解不好或许要命。
高原反应就像身体在喊“救命啊，氧气不够啦！”
个人觉得这玩意儿真的挺玄学的，有些人上去一点事没有，有些人刚到就着手各种不适，完全看个人体质和运气。
锻炼肯定是有好处的但别指望靠跑步就能搞定高原反应，锻炼只是增强心肺功能，到了高原还是得慢慢适应。
别以为跑个马拉松就能横扫高原，现实会给你一记响亮的耳光。
我的看法是锻炼总比不锻炼强，但别把它当成万能药。到了高原心态和适应节奏更要紧。
那些抗高反药确实有点用，但别指望它们能让你百毒不侵。只是辅助根本还是要让身体慢慢适应。
别被药店老板忽悠了不是万能的，适应才是王道。
我觉得吧能够备着，但别过度依赖。到了高原最关键的还是放慢节奏，给身体适应的时间。
迅速适应？别想了慢慢来才是正道。海拔每抬高1000米身体都需要时间适应。
别以为坐个飞机就能瞬间适应，身体可不是这么好糊弄的。
我的经验是到了高原后，前两天尽量别剧烈活动，多休息让身体慢慢适应。想快速适应？不或许的别白日做梦了。
废话。纳木措的美不是说说而已，那湖水蓝得让人心醉周围的山景也绝了。
去了纳木措你会觉得之前的辛苦都值了，美到窒息！
个人觉得纳木措的美是那种让人忘却一切烦恼的美，去了之后你会理解为什么说一生必去。
自驾确实自由但风险也不小，高原路段复杂天气多变没经验的人很简单出事。
自驾去？先问问自身的驾驶技术和心理承受技能吧。
我觉得假若你是老司机，且做好了充分准备自驾没难题。但倘若你是新手还是跟团或包车吧安全第一。
准备？东西多着呢。氧气瓶、高食物、保暖衣物、防晒霜，一样都不能少。
去就像去打仗不把装备备齐，等着吧。
我的提议是出发前列个清单，把能想到的都带上。高原上多一分准备就少一分风险。
贵不贵？看你怎么玩了。跟团便宜自由行贵但自由行体验更好。
钱多钱少都能在找到适合自身的玩法，关键看你怎么选。
我觉得旅行嘛贵有贵的玩法便宜有便宜的玩法。关键的是体验不是吗？
新余到纳木措这趟旅程绝对值得期待。但记住安全第一享受第二。高原旅行不是儿戏做好功课才能玩得开心又安全。别等到出了难题才后悔，那可就晚了！
纳木措在等你但请带着准备和勇气去！
