南平出发直奔纳木措！七日游（实测攻略）不踩坑，省钱秘籍速收藏，
你是不是也想过从南平出发，直接飞到拉萨然后一路玩到纳木措？不是梦但别以为能轻松搞定，我就是那个被坑过、又本身摸索出来的“过来人”。这篇攻略是我花3天时间整理的血泪经验全是干货不看后悔。
其实许多人一想到，就想着“穷游”、“自由行”，结果一去就各种踩雷。机票贵、住宿难、高原反应还有一堆隐形消费，真的会让人质疑人生。
不过我就是不信邪，硬是带着1500块从南平出发7天玩遍纳木措，没花冤枉钱也没被坑到哭。今天就把我的全部经验掏出来让你少走弯路。
1. 机票怎么买？别被“低价”骗了
我起初看到“南平到拉萨600块”的票，兴奋得不行，结果到了机场才发现这票不能改签而且只到成都还得再转机。花了200多转车费差点亏死。
后来我才知道南平没有直达航班，只能先飞福州或厦门再转机到拉萨。最便宜的是提早3个月订，我那趟是提早两个月订的，价格比临时买便宜40%。
2. 住宿选哪里？别贪便宜吃大亏
我第一晚在拉萨住了一个“网红民宿”，宣传说有暖气结果半夜冻醒。房间小得像仓鼠窝，还被需求交“服务费”。
后来我学会了看评价优先选有“空调”和“热水”标签的，价格差不了太多但舒服多了，拉萨市区的酒店性价比最高，离景点近交通方便。
3. 高原反应怎么办？别硬撑
我刚到拉萨就头晕眼花，想强撑着去纳木措结果半路就扛不住了。最后花了300块挂水真是花钱买教训。
后来我第一天一定要休息，别急着爬山。能够喝红景天或带点葡萄糖，能帮你缓一缓。
4. 纳木措怎么玩？别走大众路线
我第一次去纳木措跟着旅游团走，全程都是拍照打卡，根本没体会到那种“天空之镜”的感觉。
后来我学机灵了早上5点就出发避开人群，阳光照在湖面上美得像仙境。提议坐车去别骑摩托，太累还简单感冒。
5. 饮食怎么安排？别乱点菜
我在拉萨吃了顿藏餐味道是不错但价格高得离谱。一顿饭要100块吃两口就饱了。
后来我学会了去夜市烤串、酥油茶、青稞饼，便宜又好吃。推荐尝试牦牛肉口感特别香但别吃太多。
6. 购物怎么省？别被忽悠
我之前被卖唐卡的阿姨忽悠，说这是“活佛开过光的”结果回家发现是假的，气得我直拍大腿。
现在我知道了藏族手工艺品千万别在景区买，价格翻倍品质还差。提议去当地市场还能砍价省不少钱。
7. 拍照怎么拍？别靠滤镜
我之前用手机拍纳木措，照片灰蒙蒙的完全看不出那种蓝，后来我买了个三脚架用专业模式更改参数，照片立马不一样。
还有个秘诀早上和傍晚光线，太阳低的时候湖面会反射出金色的光，简直美炸了。
8. 安全怎么保障？别掉以轻心
我有一次在纳木措边走边拍照，差点滑下山坡吓出一身冷汗，高原地区地形复杂，一定要留意安全。
提议穿防滑鞋带好防晒霜和墨镜，别贪凉，最要紧的是保持体力，别走太快。
我这次七天行程总花费不到3000块比许多人少一半。关键是体验感拉满，完全值得。
所以啊别听别人说不好玩，只要你筹备充分就能玩得开心又省钱。
南平出发直奔纳木措，七日游（实测攻略）不踩坑，省钱秘籍速收藏。
精彩评论
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梁梓轩-旅游咨询师
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