从昭通出发去西藏羊卓雍措，5天怎么玩才不累？（实测攻略）-2025西藏旅游

从昭通出发去羊卓雍措，5天怎么玩才不累？（实测攻略）

“昭通到羊卓雍措，真的有点远啊！”相信这是很多想要挑战这条线路的旅友共同的感叹。确实，从昭通到拉萨，再转至羊卓雍措路途遥远，交通方法多样，怎样选择成了一个大疑问。

飞机vs？

“坐飞机还是坐？”这是旅途中的第一个痛点。飞机虽然快，但费用较贵而且一旦抵达拉萨，还需面临高原反应的挑战。虽然慢，但价格亲民。

第一天：抵达拉萨，轻松适应
到拉萨后先别急着爬山，找个地方休息，慢慢适应高海拔。建议住在八廓街附近，吃顿地道的藏面。别小看这点，高原反应可不是闹着玩的！

第二天：拉萨市区游
布达拉宫、大昭寺都是不可错过的景点。晚上，尝尝当地的藏式火锅，感受一下藏文化的魅力。记住，别吃太饱，高原地区消化慢。

第三天：拉萨-羊卓雍措
早餐后驱车前往羊卓雍措（约150公里，车程约3小时）。中午抵达羊卓雍措，享用午餐并游览湖边美景。下午赠送圣湖旅拍服务，留下珍贵记忆；随后返回拉萨市区。

第四天：拉萨市区深度游
全天游览拉萨市区著名景点。这一天节奏可以放慢，逛逛八廓街，感受当地人的生活。

第五天：返程
根据航班或时间，适时返程。记得提前查好天气，高原天气多变。

路线规划

从昭通出发经昆明、大理、丽江进入途经香格里拉、芒康、八宿等地，最终抵达羊卓雍措。全程约需5-7天。建议选择包车或自驾，沿途风景优美，自驾体验更佳。

必备物品

高原地区气温较低，带够保暖衣物

防晒霜、墨镜、帽子必备，紫外线超强

氧气瓶（以防万一）

常用，特别是感冒药和肠胃药

充电宝，高原地区信号不好

个人感受

所以啊，出发前一定要查清楚本身的身体状况，别硬撑着上高原。从昭通到藏羊卓雍措的旅程是一场冒险也是一次心灵洗礼。虽然进展中会遇到各种小麻烦，但当你看到那片湛蓝的湖水时，所有的疲惫都会烟消云散。

省钱小技巧

技巧

说明

提前订票

便宜又舒服，比飞机省一大笔

当地美食

藏面、甜茶馆，又便宜又地道

共享住宿

青旅床位便宜，还能认识同路人

期望我的这些碎碎念能帮到你，祝你旅途愉快。真的，去前不做功课，简直就是在烧钱。省钱才是王道！

🌟 羊卓雍措，值得一去！🌟

精彩评论

摄影旅游博主 2025-06-27

“昭通到羊卓雍措，真的有点远啊！”相信这是很多想要挑战这条线路的旅友共同的感叹。确实，从昭通到拉萨，再转至羊卓雍措路途遥远，交通方法多样，怎样选择成了一个大疑问。飞机vs “坐飞机还是？”这是旅途中的第一个痛点。飞机虽然快，但费用较脯而且一旦抵达拉萨，还需面临高原反应的挑战。虽然慢，但价格亲民。

屠佳怡-旅游接待 2025-06-27

以下是昭通到羊卓雍措的旅行攻略: 路线规划:从昭通出发经昆明、大理、丽江进入途经香格里拉、芒康、八宿等地，最终抵达羊卓雍措。全程约需5-7天。交通途径:建议自驾或包车，沿途风景优美，自驾体验更佳。如无驾驶经验，可选择长途客车或至拉萨后再租车前往羊卓雍措。必备物品:高原地区气温较低。去羊卓雍措真的需要做好充分准备，但景色绝对值得！希望大家看了我的攻略，都能有一个愉快的旅程，不要像我一样踩坑。最后祝大家旅途愉快，记得多带点干粮，少带点钱，省钱才是王道！精彩评论博-旅行者2025-06-21 第三天:羊卓雍措——“天上的仙境” 离开拉萨。