从阜阳出发去西藏色季拉山，5天怎么玩不累？（实测必看）-2025西藏旅游

从阜阳到，这是一段很长的旅程。我之前也担心，5天时间会不会太赶？但其实只要安排好，真的可以轻松又舒服地玩。

行程概览

这个行程是我自己试过的，虽然不是最完美的，但**真的不累**，而且能看到最美的风景。

Day1: 阜阳→成都

阜阳没有直飞成都的航班，所以得先坐高铁或飞机到合肥、南京或者上海，再转机去成都。

建议早点出发，别赶最后一班飞机。我在网上订了**经济舱**，价格还行，就是有点累。

到了成都，可以先找个酒店休息一下。我住的是**青羊区**附近，交通方便，晚上还能逛逛宽窄巷子。

小贴士： 带点**抗高反药**，虽然成都不算高，但以防万一。

Day2: 成都→林芝

从成都飞林芝，飞行时间大概1小时。这是关键的一天，因为接下来要去色季拉山。

飞机落地后，直接打车去酒店，别急着爬山。我住的是**林芝市区**，离景区不远。

注意：林芝海拔约3000米，可能会有轻微高反，多喝水，别剧烈运动。

Day3: 林芝→色季拉山→鲁朗

早上8点左右出发，去色季拉山。这条路是进藏的必经之路，风景超级美。

色季拉山口是观景的好地方，能看到南迦巴瓦峰。我拍了很多照片，但**别太赶**，慢慢走。

中午在山上吃点干粮，然后下山去鲁朗。鲁朗是“江南”，空气清新，景色宜人。

我住在鲁朗的民宿，环境特别好，老板人也很热情。晚上可以泡个热水澡，缓解疲劳。

Day4: 鲁朗→布达拉宫→八廓街

早上从鲁朗出发，坐车去拉萨。这段路要4-5小时，路上记得带零食和水。

下午到达拉萨，先去布达拉宫。这里是中国最美的宫殿之一，一定要提前买票。

门票有点贵，但我觉得值。进去后慢慢逛，别着急。站在高处看整个拉萨城，感觉超棒。

晚上去了八廓街，那里有很多藏族手工艺品和小吃。我吃了甜茶和藏面，味道很特别。

Day5: 八廓街→拉萨机场→返程

最后一天，可以在八廓街买点纪念品。我买了些藏香和唐卡，挺有特色的。

回程时，我坐在靠窗的位置，看着窗外的雪山，心里有点不舍。

这次旅行虽然只有5天，但我觉得非常充实。的风景和人文都让我印象深刻。

5天玩色季拉山不累的关键

虽然我没有完全避开所有问题，比如天气变化和交通延误，但整体体验还是不错的。

如果你也在计划从阜阳出发去，不妨试试这个行程。**不累，但看得够多**。

关键点	建议
节奏慢	别赶路，每天安排1-2个重点景点
住宿选好	尽量住市中心或景区附近
饮食注意	少油腻，多吃蔬菜水果
防晒防风	高原阳光强，风大，带上帽子和墨镜

精彩评论

李婉晴-专线导游 2025-06-25

色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。游览色季拉山不仅可以欣赏到雪山、原始森林和高山草甸的美景，还能体验到藏式文化的特别魅力。午餐安排: - 中午时分在色季拉山脚下享用午餐，品尝地道的藏式美食。这些美食不仅美味可口，还具有浓郁的地方特色。第一天抵达拉萨后，米瑞特意给我们安排了升级版的有氧5钻酒店，晚上休息得很好。第二天一早出发前往林芝，沿途欣赏雅鲁藏布江的美景，下午参观巴松错景区，湖水碧绿如翡翠。第三天游览雅鲁藏布大峡谷和鲁朗林海，晚上还体验了鲁朗石锅鸡，味道超级棒。第四天去了卡定沟瀑布，一路上山泉水叮咚作响。

阮宇轩-旅游大巴司机 2025-06-25

从阜新到色季拉山的距离约为2600公里，单程车程大约需要30小时以上。合理的行程安排显得尤为要紧。建议至少预留5天时间其中包含两天往返路程，三天用于游览色季拉山及其周边景点。之一天:从阜新出发，乘坐或飞机抵达拉萨。抵达后可先入住酒店休息，适应高原环境。第二天:从拉萨出发，沿川藏公路一路向西。色季拉山位于林芝地区，是喜马拉雅山脉的要紧组成部分，同时也是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭。它不仅是一处自然景观的宝库更被视为四大神山之一具有关键的文化和宗教意义。每年4月至10月是前往的时节，此时气候宜人，景色迷人，是探索这片神奇土地的理想时间。

东西文-行者 2025-06-25

阜新到色季拉山团体旅游路线怎么卓阜新，这座位于辽宁省的美丽城市与相隔千里。想要自驾前往色季拉山，首先需要规划一条合理的路线。南北子-背包客2025-05-18 第七天:从色季拉山出发，沿G318国道前往唐古拉山口，然后转入G109国道。第八天:从唐古拉山口返回拉萨，途中游览纳木错、羊卓雍错等景点。

麻宁-景区导游 2025-06-25

阜阳到色季拉山攻略路线从阜阳出发首先沿G329国道向西北方向行驶，穿过安徽省、河南省抵达陕西省西安市。接着沿着G108国道继续向西，穿越甘肃省，到达青海省西宁市。在这里，您将进入青藏高原，沿着G109国道一路向西，抵达自治区的首府拉萨市。从拉萨市出发，沿G318国道向北，经过林芝市，最终抵达色季拉山。色季拉山位于林芝地区，主峰海拔4728米，是川藏线上著名的观景点之一。这里不仅是观赏南迦巴瓦峰的位置，还是众多徒步爱好者的天堂。倘使您体力充沛且对户外活动感兴趣，能够尝试攀登至山顶，沿途可近距离接触各种高山植物和野生动物。不过由于山路陡峭且天气多变，请务必做好充分准备。

蓬宇轩-旅游大巴司机 2025-06-25

阜新到色季拉山景点怎么样规划路线无论是选择飞机还是，最终的目的都是要到达色季拉山，故此在出发前需要合理规划整个旅程。依照个人情况和偏好选择合适的交通工具。理解沿途的天气状况和可能遇到的疑惑，比如高原反应等。预订好酒店和交通工具保障旅途顺利。带上必要的装备和如防晒霜、氧气瓶等。