西藏旅游 > > 正文
20256/25
来源:乡村旅游博主

从岳阳到西藏色季拉山,5天4夜怎么走?(实测避坑)

字体:

从岳阳到色季拉山的奇幻之旅

岳阳楼远眺洞庭,色季拉山俯瞰南迦巴瓦。5天4夜,跨越2000公里,从江南水乡到雪域高原。这不是简单的旅行,是身心极限的挑战。沿途风光绝美,但高反、路况、时间规划,每一步都需谨慎。

过来人的灵魂拷问

你真的准备好了吗?高反来了怎么办?钱够不够?时间够不够?其实很多人跟我一样,出发前满腔热血,路上才发现问题一大堆。比如我,第一天就差点被高反撂倒,真的有点狼狈。

Day 1: 岳阳出发,直奔西宁

高铁8小时,直达西宁。你可能会想,这么赶图啥?其实是为了节省时间,后面进藏才没那么累。西宁海拔2200米,先适应两天。记得多喝水,少剧烈运动。我跟朋友说:“哥们,明天进藏,今晚别喝酒。”

高反预警:西宁海拔已较高,提前备好红景天、氧气瓶。

Day 2: 西宁到拉萨,青藏铁路的震撼

岳阳到西藏色季拉山攻略

进藏,全程约12小时。窗外风景从草原到雪山,视觉冲击力满分。不过你可能会耳鸣,耳朵疼得厉害。我旁边的大哥说:“第一次坐这车,耳朵疼得像要炸。”确实,海拔快速升高,身体反应明显。

时间 海拔 感受
出发 2200米 正常
中途 4000米+ 轻微高反

Day 3: 拉萨休整,适应高原

岳阳到西藏色季拉山攻略

拉萨海拔3650米,建议先别玩得太累。我去了布达拉宫,排队2小时,参观1小时。其实真没必要赶时间,慢慢感受才好。不过我中午出门,阳光刺得眼睛疼,高原紫外线太强了,防晒霜一定要涂厚!

  • 布达拉宫门票提前预约
  • 中午避免户外活动
  • 多喝甜茶,当地人推荐

Day 4: 拉萨到林芝,318国道

岳阳到西藏色季拉山攻略

开车约6小时,风景超赞。鲁朗林海、尼洋河,每一段都像画。不过山路弯多,晕车的朋友要小心。我坐在副驾,全程紧抓扶手,感觉车都快飞起来了。朋友说:“这路开得我手心冒汗。”确实,驾驶技术要求高。

“这路比我想象的难走多了,还好司机技术好。”——同行的老王

Day 5: 林芝到色季拉山,终见南迦巴瓦

色季拉山海拔4728米,挑战极限。我提前备了氧气,但基本没用上。站在观景台,南迦巴瓦峰若隐若现,那种震撼,语言无法形容。不过下山时我腿软了,高原反应还是有点影响。

  1. 提前1小时到观景台,避开人流
  2. 带厚外套,早晚温差大
  3. 拍照别停留太久,防高反

争议焦点:值得吗?

有人觉得太折腾,有人觉得超值。其实,看你想要什么。如果你追求极致风景,绝对值得。但如果你怕苦,建议换个地方。我回来后,同事问我:“值得吗?”我说:“这辈子忘不了。”

给你的建议

带够药,备好氧,慢节奏。别赶时间,安全第一。其实,旅行不在于多快,而在于多深。你慢慢走,风景自然会给你惊喜。

必带清单:抗高反药、氧气瓶、防晒霜、厚外套、保温杯。

精彩评论

头像 罗宇-景区导游 2025-06-25
海拔4720米,色季拉山是318国道上最险峻的一段路。沿途风光壮美沿途的雪山、草原、森林构成了一幅绝美的画卷。虽然山路崎岖,但绝对值得您一游。 # 鲁朗林海 位于林芝市巴宜区鲁朗林海是一片原始森林,被誉为“的小瑞士”。这里的茂密云杉林和清澈溪流,构成了一个非常适合徒步和摄影的绝佳地点。在这里。秘籍三:找当地人推荐的小吃 在色季拉山,我遇到了一位藏族大叔。他带我去了他家附近的一家小店,那里的牦牛肉汤,简直一绝。别怕问路,当地人最懂哪里好吃。 牦牛肉汤:暖胃又暖身 青稞酒:适量饮用,别贪杯 藏面:简单但地道 避坑三:别被“色季拉山特产”忽悠 有些商家会打着“色季拉山特产”的旗号卖东西。
头像 符杰-游客 2025-06-25
湖南自驾路线攻略图来了,你们都想做哪一条路线。
头像 方文静-驴友 2025-06-25
端午小长假想逃离酷暑?这座海拔4728米的云端观景台,藏着最震撼的日照金山和花海秘境!亲测避坑指南+小众玩法,一篇说透! 时间与玩法 观景台位于318国道旁,车程距林芝市区约40分钟。端午正值杜鹃花期,漫山花海与雪山同框美到窒息!建议清晨6点前抵达,蹲守南迦巴瓦峰日出云海(虽秋冬季概率更高。 拉萨:布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点; 林芝:雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等美景; 波密:波密冰川、然乌湖等自然景观; 色季拉山:色季拉寺、杜鹃花海等人文景观。 岳阳至自驾游攻略 行前准备:保障车辆状况良好,备齐必要的汽车配件和应急物品;理解沿途天气、路况等信息。
头像 中东文-旅行者 2025-06-25
。- 第五阶段:拉萨至色季拉山 最后一段路程是从拉萨前往色季拉山这段路程相对较短,约400公里耗时约6-7小时。色季拉山位于林芝市,被誉为“东方阿尔卑斯”。 郭雅露2025-03-23 岳阳到色季拉山大型旅游团 岳阳至色季拉山的大型旅游团是一个将自然美景与文化探索相结合的旅行计划适合所有热爱自然和文化的旅行者。省钱攻略:如何用最少预算玩转大峡谷 交通:高铁+包车最划算,岳阳到成都高铁约800元,成都到拉萨飞机约1500元,拉萨到林芝包车约800元。 住宿:青旅/民宿为主,林芝地区每晚100-200元,拉萨每晚200-300元。 门票:提前预订雅鲁藏布大峡谷门票(120元)和南迦巴瓦峰观景台(50元)。
头像 古老技艺学徒 2025-06-25
随着生活水平的增强越来越多的人选择自驾游作为旅行形式。这个美丽而神秘的地方成为了许多自驾游爱好者的首选目的地。从岳阳出发,前往的自驾游路线虽然长,但沿途风景绝美,让人心旷神怡。本文将为您详细规划从岳阳到的旅行路线,并提供部分建议,助您顺利完成这次壮丽之旅。
【纠错】 【责任编辑:乡村旅游博主】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鄂ICP备14010628号-2.