沈阳到纳木措旅游：这样走真的靠谱吗？告别高反、预算焦虑！2024最新攻略速来！

沈阳到纳木措旅游这样走真的靠谱吗？告别高反、预算焦虑，2024最新攻略速来，

你是不是也想过从沈阳出发，一路向西去纳木措看那片蓝得让人窒息的湖？但一想到高原反应、花费不透明、行程太赶，就打退堂鼓？别急这篇就是给你掏心窝子的干货，不吹牛只讲实话。

你是不是也经历过这样的场景？朋友说“美得不像话”，你兴奋得不行结果一查攻略，机票贵得离谱酒店贵得吓人还怕高反，最后只能默默舍弃，其实啊不是不好玩是许多人没找对路子。

1. 沈阳出发到底有多远？

从沈阳飞拉萨直线距离超过3000公里，实际飞行时间大概5小时左右。不过千万别以为坐飞机就万事大吉了。到了拉萨还得坐车去纳木措，全程要6-7个小时而且路况复杂，晕车的小伙伴得提早筹备药。

我之前就因为没算好时间，差点在车上吐了，其实啊提早订好车选个舒服点的司机，比啥都关键。

2. 高反怎么防？

高反是许多人的噩梦尤其是从沈阳这类低海拔城市直接飞拉萨，身体完全没适应过来。我有个朋友去了之后直接躺床三天，花了上千块挂水简直血亏。

其实啊提早一周着手吃红景天，到拉萨后不要马上洗澡、洗头，多喝水，少运动睡得早一点就能大大减低高反概率。还有带点葡萄糖和氧气瓶，关键时刻能救命。

3. 预算怎么控？

很多人觉得去很贵，其实不然。我去年跟团去人均才不到3000涵盖机票、住宿、交通、门票。但假若你自身乱买票或许翻倍都不止。

比如机票假如临时买价格能翻一倍，所以一定要提早规划。还有住青旅或民宿比酒店便宜一半以上，还能认识很多有趣的人。

4. 纳木措到底有多美？

纳木措那是一片蓝得让人心醉的湖，湖边有雪山有经幡有转经的人，那种感觉真的难以用语言形容。

我第一次看到的时候愣了好久，脑子里全是“哇”和“哇”。不过别指望拍出大片光线不好时，照片根本看不出美感。提议早上早点去阳光刚好湖面像镜子一样。

5. 行程安排太紧？

很多人一上来就计划几天内看完拉萨、羊卓雍措、纳木措，结果累得半死还看不到什么风景，其实啊慢点走反而更享受。

我那次是安排了5天第一天飞拉萨，第二天逛布达拉宫第三天去纳木措，第四天休息第五天回程，这样节奏刚刚好不会太赶，也不会太闲。

6. 旅行保险要不要买？

很多人忽略这个结果遇到意外，亏损惨重。我有个同事因为没买保险生病住院花了上万，保险公司一分钱不赔。

所以啊一定记得买旅行保险，尤其是包括医疗救援和紧急撤离的。哪怕贵几十块也值得。

7. 带什么行李最实用？

很多人一上路就带上一堆东西，结果发现根本用不上。我那次带了个小背包里面装了衣服、充电宝、相机、防晒霜、帽子，基本够用。

其实啊轻装上阵才是王道别把本身压垮了，还有带件厚外套晚上气温低，不带真会冻感冒。

8. 有没有什么隐藏的坑？

比如说有些旅行社打着低价旗号，实际收费却藏了不少猫腻。我有个朋友被坑了结果去了才发现，所谓的“自由行”其实是强制购物。

所以啊选正规平台看评价，别贪便宜，还有提前问清楚所有花费，别被“隐形消费”搞哭。

你看其实去也没那么难。只要规划好控制好预算避开高反就不会再被吓退。

别再犹豫了人生只有一次该走就走别等以后后悔。