如何用5天时间从达州深度游林芝，解决高反痛点，享受极限风光之旅？

如何用5天时间从达州深度游林芝，解决高反痛点，享受极限风光之旅？

嗨兄弟听我说这事儿我真有点感触因为我就是这么过来的。前阵子我刚从达州一路跑到林芝玩了整整五天说实在的当时我也有点担心怕时间不够怕高反但最后事实证明只要计划得好五天真的可玩得很爽。今天我就跟你聊聊我是怎么搞定这一切的期望对你有用。

首先啊你要知道从达州到林芝你有两种主要方法：要么坐飞机要么坐车。要是时间紧我觉得飞机是的选择。从拉萨贡嘎机场飞到林芝米林机场也就一个小时左右，省时省力。不过呢倘若你是个喜欢慢慢来的主儿，或想多看看沿途的风景，那就坐车呗。从拉萨到林芝的国道318线可是条超级美的路，一路上能看到雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰这类神仙级的景色。但说实话，开车的话会比较累，尤其是高反来了的时候，晕车加高反，那滋味儿真是酸爽。

我当时是坐的飞机，毕竟时间有限嘛。到了林芝之后，先别急着碰去玩，找个靠谱的酒店住下来，好好休息一下。为韶？因为刚到，身体得有个适应的过程，不然高反一来，你就得蹲厕所了。我当时在林芝市区找了家四钻的酒店，老板还给我准备了抗高反的氧气瓶和部分红景天之类的药，挺贴心的。入住的时候，我还换上了藏族服装拍了几张照片，感觉本身像个真正的藏民一样，哈哈。

第二天才是重头戏呢！巴松措这个地方你一定要去看看，真的美得不像话。那天早晨起来，我跟着导游先去了巴松措，那湖水蓝得透亮，像一块巨大的蓝宝石嵌在山谷里。咱们还坐了船，在湖心岛上参观了一座古老的寺庙——措宗寺。站在湖爆看着远处连绵起伏的雪山，感觉整个人都被净化了。除了巴松措，旁边还有部分小景点可逛，比如色季拉山口，那里是看南迦巴瓦峰的位置。虽然那天天气不太好，云雾遮住了山顶，但我还是觉得值了。因为你知道吗？有时候美景不是一眼就能看到的，它需要你耐心等待，就像人生一样。

第三天呢，继续探索巴松措周围的地方。其实我觉得这天的亮点在于“原始生态”。林芝这边的森林覆盖率很高空气特别清新，随便吸一口都像是在吸纯氧。我和几个朋友一起去了鲁朗林海那里的树长得特别高大，阳光透过树叶洒下来，地面上全是金色的斑点。我们在林子里走了好久，感觉整个人都放松下来了。中午的时候，我们在一家农家乐吃了顿正宗的藏式饭菜，牦牛肉炖得软烂，配上青稞饼，简直是人间美味。吃完饭，我们还体验了一下骑马，虽然技术不太熟练，但那种驰骋在草原上的感觉真的太棒了！

第四天嘛，我们就从巴松措回到林芝市区了。这一天的重点是文化遗址。林芝那边有很多历史遗迹，比如尼洋河畔的部分古建筑群。这些地方虽然木有巴松措那么震撼人心，但它们承载了很多故事，让人忍不住停下来仔细琢磨。我还专门请了个当地向导，他给我讲了好多有趣的历史典故，听得我直点头。后来，我还在市区里买了些手工艺品当纪念品，比如唐卡和藏银饰品，既好看又有意义。

最后一天呢，我觉得你需要给本人留点时间适应高反。别想着一口气跑太多地方毕竟海拔摆在那里，身体还是得悠着点。所以那天我干脆就在林芝市区晃悠，买点水果补充维生素C，顺便逛了逛超市。晚上嘛，当然要去吃一顿正宗的藏餐啦！酥油茶、糌粑、藏香猪肉，每一样都让我念念不忘。吃完饭，我还特意跑到河边散步，看着夕阳一点点落下去，整个城市被染成了金黄色，那种画面感简直绝了。

对了，关于高反的疑问我真的想提醒你一句，千万别逞强。我在林芝的时候认识一个小伙子，他觉得自身身体好一开始就猛跑猛爬，结果第二天直接躺在酒店床上起不来，连吃饭都没力气。所以啊，不管你多想去某个地方，都要按照自身的情况量力而行。像我吧，每天都会定时喝红景天泡的水，随身带着氧气瓶，感觉不舒服就赶紧停下来休息。其实高反也没那么可怕，只要你留意调节作息，保持乐观的心态，慢慢就会适应的。

总的而言呢，五天的时间虽然不算长，但只要你用心规划完全可以让这段旅程变得难忘。从达州到林芝，一路上的风景真的是千变万化，从平原到高原，从绿色的稻田到白雪皑皑的雪山，每一帧都像画一样美。而且呢，这个地方真的很特别，它不仅有壮丽的自然景观，还有很多深厚的文化底蕴。每次想到那些寺庙里的壁画、经幡随风飘扬的画面，我都会觉得心头一暖。

不过呢，我也得承认，这次旅行也不是完全未有遗憾。比如说，因为时间关系，我没能去墨脱那边感受一下更原始的藏传佛教文化；还有，本来想去波密看看桃花村的，结果因为天气起因错过了赏花期。但话说回来，旅行嘛，哪能事事完美呢？要紧的是你有木有用心去感受每一个当下有木有真正享受这个过程。

好了，说了这么多，不知道你是不是也有点心动了？假使你也打算从达州去林芝玩五天的话不妨参考一下我的经验。其实吧，不管你是想追求刺激还是想静静感受大自然的魅力，林芝都能满足你。最后再强调一遍别忘了照顾好本身的身体，毕竟健康才是最必不可少的。期望你能有一次愉快又安全的旅行，到时候回来跟我分享你的故事哦！

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