精彩评论



临沂到拉萨七日游,你真的敢挑战吗?深度解析高原反应、高反神药、绝美秘境,这趟旅程你绝对不能错过!
嘿兄弟!听我说假使你还没去过那你的旅行清单就白列了,作为走过三趟藏区的“过来人”,我能够负责任地告诉你临沂到拉萨的七日游绝对是一次转变人生的旅程,但别急高原反应这玩意儿可不是闹着玩的。
第一次去我是在临沂机场出发的,记得当时坐飞机直接到拉萨,落地后头五分钟我啥感觉都没有,结果下飞机十分钟就着手头晕眼花心跳得像要蹦出来,这玩意儿就是高原反应,医学上叫急性高原病。
高原反应小课堂:
简单说就是身体不适应低氧环境。常见症状有头痛、恶心、失眠、乏力、嘴唇发紫等,别慌大多数人都只是轻微症状。
我有个朋友去年跟着团去,结果在纳木错景区直接被120抬下去了。所以啊咱们得提早做好功课。
记住:只是辅助最关键的是慢慢适应!
我有个同事仗着本身年轻,啥药都没筹备,结果在珠峰直接高反发作,最后花了800块坐了氧气瓶才缓过来。所以说提早筹备真的不是吓唬你。
天数 | 地点 | 海拔 | 重点活动 |
---|---|---|---|
第1天 | 临沂→拉萨 | 3650m | 飞机抵达休息适应 |
第2天 | 拉萨市区 | 3650m | 布达拉宫、大昭寺 |
第3天 | 纳木错 | 4700m | 高原湖泊风光 |
第4天 | 日喀则 | 3800m | 扎什伦布寺 |
第5天 | 珠峰 | 5200m | 世界最高峰 |
第6天 | 日喀则→拉萨 | 3650m | 返回适应海拔 |
第7天 | 拉萨→临沂 | 3650m→平原 | 返程 |
这个路线是我精心的,海拔循序渐进尽量缩减高反风险。特别是第6天回到拉萨给身体一个适应的机会。
去年去珠峰时我遇到了一对年轻情侣。他们在零下15度的凌晨4点起床,就是为了看珠峰日出。当金光洒在峰顶时所有人都沉默了。那一刻我理解了什么叫“震撼”。
我有个学生第一次去,就因为带了这些整个旅程都没遇到大难题。所以说筹备充分真的很关键。
兄弟我知道临沂到拉萨的七日游听起来有点疯狂。但信任我当你站在纳木错湖边看着远处的雪山;当你触摸布达拉宫的墙壁,感受历史的沉淀;当你站在珠峰脚下,仰望世界之巅...
所有的不适、疲惫、担忧,都会烟消云散。
这趟旅程你绝对不能错过。
假使你已经心动那就着手准备吧。记住我的话:提早准备循序渐进享受过程。高原反应不可怕可怕的是毫无准备就冲上去。
用我常对朋友说的话完结去吧那里有你需要的一切。😊
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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