最近我看到一个新闻说有人从铜仁出发，去鲁朗小镇玩五天，结果被高原反应整得不行，这事儿让我挺感慨的因为现在许多人喜爱“打卡式”旅游，但其实真正能深度体验的地方不多。我之前也去过那种感觉真的不一样。
所以今天我想聊聊这个话题从铜仁到鲁朗小镇五天，你敢不敢挑战高反？这篇文章会讲讲我的想法，还有几个相关的难题帮助大家更好地理解这段旅程。
高原反应就是你在海拔高的地方，身体不适应会头晕、恶心、睡不着。有些人一上去就受不了。
倘使你要去一定要提早做好筹备，别以为本身身体好就一定能扛过去，我有个朋友平时跑马拉松结果在拉萨直接躺平了。
铜仁在贵州鲁朗在林芝。两地距离很远大概有几千公里。
我之前坐过飞机从贵阳飞拉萨，一下飞机就感觉喘不过气。所以倘若你是第一次去，提议先坐飞机再慢慢适应。
鲁朗小镇是个小众景点，风景特别美不像布达拉宫那么拥挤。
我觉得鲁朗比拉萨市区更舒服，人少景美特别适合喜爱慢节奏旅行的人，我上次去的时候晚上一个人坐在河边感觉特别宁静。
五天时间不算太长但也不算短，刚好够适应高反和游玩。
我觉得五天刚刚好不会太赶也不会太松。假如时间太紧简单累垮；太松又浪费时间。
去务必带的东西许多，不然会吃大亏。
我以前没带氧气瓶结果在山上差点晕倒。后来才知道这是必备品。特别是去鲁朗此类海拔较高的地方，一定要带。
五天时间不算太长但要看你怎么安排。
我觉得关键是要学会“慢下来”，不是所有地方都要打卡，有时候停下来欣赏风景，反而更开心。
不是所有人都适合去鲁朗。
假使你是那种喜爱热闹、怕冷、怕累的人，或许不太适合。但要是你喜爱自然、想逃离城市，那这里真的很棒。
去鲁朗有若干细节要留意。
我之前有一次在景区乱扔垃圾，被当地人批评了，所以以后我都留意不能因为本身觉得没关系，就毁坏环境。
从铜仁到鲁朗小镇五日游，是一个很有挑战性的旅程。但只要你做好筹备就能收获不一样的体验。
别怕高反别怕辛苦，真正的旅行就是一场与本身的对话。
拍照风格多变者
2025-07-29
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