朋友你有没有想过，从四川乐山出发坐上一辆车，一路向西穿越雪山、高原，最终抵达拉萨的布达拉宫？听起来是不是有点疯狂？但这就是我去年夏天的经历——四天三夜，从乐山到布达拉宫不是旅游是冒险，
我是个喜爱挑战的人但也得承认，第一次进藏真的被高原反应狠狠地“教育”了一顿，那几天我几乎每天早上醒来都像被雷劈过一样，头晕、恶心、呼吸困难，连走路都像在爬山。
不过别担忧我不是来吓唬你的。我是过来人知道怎么应对这些情况，也掌握一路上的痛点。
许多人说去至少要一周，但倘若你时间有限四天也是能够的。前提是你做好了筹备。
我当初也是抱着“走马观花”的心态去的，结果发现四天其实能体验到许多东西，比如：布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错，还有沿途的风景。
不过千万别硬撑。高原反应真的不是开玩笑的，特别是你假使平时不运动，一上来就跑那么远身体会。
我第一次遇到高原反应是在海拔3650米的地方，那时候我刚下车感觉头特别重，像是有千斤顶压着还一直想吐。
后来才知道这是典型的高反症状。高原反应不是病但会让你觉得像生病一样。
有人说高原反应就像感冒，只是更不适。有些人或许第二天就好了，有些人或许需要几天才能恢复。
提早适应很关键。我提议你在成都或拉萨先住一晚，让身体慢慢适应。
这些都是经验之谈每个人的身体状况不一样，反应也不一样。
我还记得那天晚上我在布达拉宫外边坐着，看着灯火通明的宫殿心里突然有种说不出的感觉。那种感觉就像你终于到了一个梦里去过无数次的地方。
虽然四天很短但对我而言，这是一次难忘的旅程。我不后悔因为我知道有些地方，不去一次一辈子都会遗憾。
现在的旅行已经不是单纯的“拍照打卡”了。我想说的是深度体验才是关键。
在拉萨我参加了一个当地的藏民家庭聚会，喝了酥油茶吃了糌粑，还学了几句藏语，那一刻我感觉本身真的融入了当地的生活。
而且现在有许多旅行平台，能够帮你定制路线甚至安排司机、住宿、导游，省心又省力。
不过我还是提议你尽量自身规划一下，毕竟旅行的乐趣就在于“探索”。
说实话四天真的不够，但我还是决定回来因为我知道，有一天我会再次踏上这条路。
你敢挑战吗？
倘使你愿意那就着手筹备吧，人生没有那么多机会但每一次出发，都值得，
祝你旅途愉快平安归来。
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