精彩评论



你是不是也经常看到有人喝普洱茶加黄芪,觉得挺养生的?其实啊这事儿没那么简单,普洱茶煮黄芪到底好不好?怎么煮才对?今天咱们就来掰扯掰扯,别再被忽悠了。
说实话我以前也跟风买过黄芪泡茶,结果越喝越不适胃还闹脾气,后来才知道不是所有搭配都适合你。尤其是像普洱茶这类性温的茶,和黄芪一起煮或许反而伤身。
1. 普洱茶和黄芪能一起煮吗?
许多人觉得黄芪补气普洱茶解腻,一锅煮着喝听起来就很养生,但其实这两者并不完全匹配。黄芪是补气的而普洱茶偏温,长期喝简单上火尤其对体质偏热的人而言,简直是火上浇油。
我之前试过一次早上喝完下午就着手喉咙痛,第二天还长痘。所以啊不是所有养生组合都靠谱。
2. 为什么有人推荐普洱茶煮黄芪?
有些人说黄芪能够中和普洱茶的刺激性,让茶更温和。但这其实是误解,黄芪本身是温性的加上普洱茶的温,双重温热肠胃受不了。
我有个朋友就是这么喝的,结果半年后体检发现肝功能有点难题。她还跟我说“我每天喝这个感觉特别舒服,”可舒服不代表健康。
3. 怎么煮黄芪才不伤身?
假如你真的想喝黄芪单独煮或是搭配部分凉性的食材,比如菊花、枸杞,这样既能补气又不会太燥。
我以前也试过把黄芪和普洱茶一起煮,结果喝了几天就上火最后还是改回了单独煮的方法。别怕麻烦健康最关键。
4. 普洱茶煮黄芪到底省不省钱?
有人觉得用普洱茶煮黄芪能够“一物两用”,省下买其他茶的钱。但其实啊这钱没省多少。
普洱茶本身就贵再加上黄芪,成本反而更高。而且效果还不一定好。与其这样不如直接买点普通的绿茶或红茶,性价比高多了。
5. 黄芪怎么选?怎么煮?
黄芪分两种一种是野生的一种是人工种植的。野生的贵但效果更好;人工的便宜,但药效差一点。提议选野生的虽然贵点,但值。
煮的时候记得先洗一下,然后加水煮30分钟再放点红枣、枸杞,味道更好也不那么燥。
6. 普洱茶煮黄芪的风险有多大?
我查过资料长期饮用普洱茶煮黄芪,也许会引发体内湿热加剧,甚至作用脾胃功能。特别是那些本来就有胃病的人,更要小心。
我有个亲戚就是这样喝了一年多,结果肠胃出难题了去医院检查,说就是“过度温补”造成的。
7. 省钱攻略来了!
要是你真想喝黄芪不要和普洱茶一起煮,能够试试下面这个方法:
这些组合不仅效果好还比普洱茶煮黄芪便宜,关键是不简单上火。
8. 我的个人提议:别盲目跟风
现在网上许多“养生博主”都在推荐各种奇怪的搭配,千万别信,每个人体质不同适合别人的不一定适合你。
我以前也是个“养生达人”,后来才发现最简单的才是的。喝点白开水吃点清淡的食物,反而更舒服。
普洱茶煮黄芪?别再被忽悠了。
你是不是也经常听到有人说“普洱茶煮黄芪很养生”?其实这或许是骗人的,黄芪是温性的普洱茶也是温的,两者一结合等于给身体加了个“火炉”。
别再以为“什么都能混着喝”,健康不是靠凑合。倘使你真的想养生不如从简单着手,少喝点多留意。
记住一句话:别让“养生”变成“伤身”。