精彩评论





你是不是也天天泡一杯罗汉果枸杞菊花普洱茶,想着能排毒养颜?其实它或许只是让你多喝了几杯热水,别急今天咱们就来聊聊这些“网红茶”到底有没有用。
你是不是也这样?每天早上一杯茶晚上一杯茶觉得这是在养生,结果皮肤还是暗沉、痘痘还是一脸,身体也没啥变化,其实许多人都是被广告忽悠了。
我以前也是看到“排毒养颜”四个字,立马冲去买了一堆茶包,结果呢?不仅没变美反而因为太苦喝得越来越少,最后干脆不喝了。
所以今天咱们不聊那些高大上的概念,只说人话看看这些茶到底能不能帮你“排毒养颜”,还有你或许踩过的坑。
你是不是总觉得喝完茶后肚子舒服点,以为是排了毒?其实此类感觉更多是心理作用。肠胃蠕动快一点不是排毒而是你喝多了水。
数据说话一项调查显示超过60%的人认为喝茶能“排毒”,但真正能作用身体代谢的成分,其实非常有限。
我有个朋友天天喝这个茶,结果体检报告上还是脂肪肝,她还一脸困惑:“为什么我这么奋力排毒,身体还是不好?”
所以说别光靠一杯茶就想转变身体,这不是万能药。
你或许觉得这些茶都是天然草本,不会有难题,其实不然有些商家为了味道好会加糖、香精,甚至防腐剂。
我有一次买了一包“无添加”的茶,结果喝完第二天拉肚子,去医院才发现是添加剂超标。
现在市面上许多茶品包装上写着“纯天然”,但实际成分表里一堆你看不懂的化学名字。
别光看包装要仔细看配料表,别被“健康”两个字骗了。
你有没有发现这些茶的广告总是在说“排毒养颜”,但从来没人拿出详细的数据证明有效?
其实目前没有任何权威研究能证明这些茶能“排毒”,所谓的“排毒”更多是中医的一种说法,而现代医学并不认可。
我之前看过一个案例一个女生连续喝了一个月的茶,结果皮肤反而更差了说是过敏反应。
别被“排毒”这两个字迷住,科学才是硬道理。
很多时候咱们喝这些茶,不只是为了身体更是为了心理安慰。一个人的时候泡一杯茶感觉整个人都安静了。
但疑问是你有没有想过,其实你喝的不是茶是你对生活的焦虑和孤独?
我以前也这样每次心情不好,就泡一杯茶然后坐那儿发呆。后来我才理解情绪疑问不是靠一杯茶就能应对的。
假如你觉得喝完茶后心情好了,那没疑问。但若是是为了“排毒养颜”,那就别指望它能带来实质性的转变。
这四点你中了几个?
别再被广告忽悠了真正的健康,不是靠几杯茶就能搞定的。
你是不是也想问那我该怎么办?
其实很简单先别迷信这些“排毒茶”,从饮食、作息、运动着手更改。要是真想改善皮肤不如多吃点蔬菜水果少熬夜。
记住健康不是靠一杯茶,而是靠你每天的选取。
下次你再看到“排毒养颜”的广告,记得冷静一点别被忽悠了。
你还在等什么?别再让这些茶浪费你的钱和时间了。