青皮茶真的有效吗?祛湿排毒新宠,解决你熬夜上火的烦恼!

青皮茶真的有效吗?祛湿排毒新宠,解决你熬夜上火的烦恼!
2025-08-24 08:23:58 潘文芳

青皮茶真的有效吗?祛湿排毒新宠化解你熬夜上火的烦恼,

青皮茶的功效与作用

最近办公室里流行喝青皮茶,说是能祛湿排毒还能缓解熬夜上火的症状,我本来以为是智商税结果同事小王喝了一周后,脸上的痘痘居然少了一半,这让我有点坐不住了,难道这玩意儿真的有用?

关于青皮茶的8个常见难题

1. 青皮茶到底是什么?

青皮茶的功效与作用

青皮茶就是用青皮(也就是未成熟的橘子皮)泡的茶,味道有点酸酸甜甜的喝起来挺开胃的。许多人觉得它能祛湿其实就是利用了青皮本身的特性。我个人觉得它更像是一种风味饮料,谈不上什么神奇功效。


2. 青皮茶能祛湿吗?

所谓的“祛湿”其实是中医的说法,西医里并没有“湿气”这个概念。现代科学认为喝青皮茶或许只是让你多喝水而已,毕竟多喝水对身体总是没坏处的。假若你真的湿气重或许需要更专业的调理。


3. 熬夜上火喝它能缓解吗?

熬夜上火主要是身体缺水、内分泌失调,喝点青皮茶确实能补充水分,但指望它“灭火”或许有点天真。我试过喝完感觉确实清爽点但第二天照样肿着一张脸。不过比起那些“三天瘦十斤”的保健品,青皮茶至少没啥副作用。


4. 每天喝多少合适?

这玩意儿没啥毒副作用,适量就好。我一般一天两杯早上起来喝一杯,下午犯困的时候再来一杯。喝多了有或许作用睡眠,毕竟橘子皮里有少量咖啡因,别当水喝就行


5. 青皮茶和陈皮茶有什么区别?

青皮是没成熟的橘子皮,陈皮是晒干了两年的成熟橘子皮。青皮茶偏酸陈皮茶偏甜各有各的味道。简单说青皮茶更适合年轻人喝,陈皮茶适合老一辈。


6. 什么人不适合喝?

肠胃不好的人慎喝青皮有点刺激性,也许会让你肚子不舒服。孕妇也别碰毕竟这玩意儿没经过严谨测试。身体有特殊情况的人先问问


7. 市面上卖的是不是都靠谱?

现在网上卖青皮茶的五花八门,价格差得离谱,我买过最便宜的9.9包邮,喝起来有股霉味;最贵的198一盒,其实就是包装好点,我的提议是别太迷信大牌,选个中等价位的就行


8. 除了喝还有其他吃法吗?

青皮能够泡澡据说能放松肌肉;还能够炒菜,比如青皮炒肉味道意外地不错。不过我试过炒完整个厨房都是橘子味,有点上头,吃法多但没必要那么复杂

总结

青皮茶就是个普通的饮品,别指望它能治百病。但若是你熬夜上火、湿气重,偶尔喝喝确实没啥坏处。至于效果嘛全看个人体质和心态,反正我现在每天一杯感觉挺提神至少比咖啡便宜。

优点 便宜、好喝、提神
缺点 效果因人而异别当神药

精彩评论

头像 冰海陷落 2025-08-24
青皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮,具有疏肝破气、消积化滞等功效,主要用于肝郁气滞、食积气滞等病症的治疗。青皮的主要作用有疏肝解郁、消食化积、行气止痛、散结消痰、抗菌消炎等。 疏肝解郁 青皮性温味苦辛,归肝经,能疏泄肝经郁滞。对于情志不畅导致的胸胁胀痛、胀痛等症状。青皮具有疏肝破气、活血散结、消痞的作用,临床主要用于肝郁气滞、胸肋满闷、胀痛、食积腹胀、脘闷嗳气以及小肠胀气等临床表现的治疗,对疟疾也有良好的治疗作用。 另外,药理研究表明,青皮还具有祛痰平喘的功效。当身体出现疾病,临床可以考虑用青皮进行治疗。因为它具有疏肝解郁、行气化瘀的作用。
头像 方敏宜 2025-08-24
疏肝健脾 青皮味苦、辛,性温,归肝、胆、胃经。患者遵医嘱服用后可以起到疏肝健脾的作用,对于肝气不舒引起的胸胁胀痛、食积腹胀、胀痛等症状,具有一定的缓解作用。 消积化滞 青皮可用于治疗食积、气滞脘腹胀痛、胀痛、疝气疼痛等症状。同时,青皮还具有消积化滞的作用。
头像 禹家 2025-08-24
青皮具有健胃消食、疏肝明目等功效。青皮泡水饮用,能够刺激胃酸分泌,可以用于改善脾胃失调引起的食欲不振、消化不良、胃肠胀气等不适症状,而且可以改善便秘症状。还可以用于缓解乳汁淤积、疼痛等不适症状。其次可以调节肝脏功能,能够增强肝脏的解毒能力,促进胆汁分泌。此外青皮具有抗氧化的功效,服用后对皮肤比较好。青皮的功效 青皮是一种常见的材,具有疏肝健脾、消积化滞、活血散瘀、利胆退黄、疏肝止痛的功效,患者在用药前一定要遵医嘱。 疏肝健脾 青皮味苦、辛,性温,归肝、胆、胃经。患者遵医嘱服用青皮可以起到疏肝健脾的作用。
海量资讯、精准解读,尽在APP

责任编辑:潘文芳

VIP课程推荐

加载中...

APP专享直播

1/10

热门推荐

收起
公众号
公众号

24小时滚动播报最新的资讯和视频,更多粉丝福利扫描二维码关注

股市直播

  • 图文直播间
  • 视频直播间
  • 最近访问
  • 我的自选
  • 01/茶臆不能解毒?喝茶真的能排毒吗?茶叶的解毒功效有哪些?
  • 01/干嚼茶叶真的好吗?解决口干舌燥烦恼,解锁养生新姿势!
  • 01/用什么泡茶可以排毒养颜祛斑去火效果佳
  • 01/小青柑普洱茶的功效与作用:有效祛湿气
  • 01/广州喝什么茶祛湿,广州祛湿茶比较有名的,广东喝什么茶祛湿降火,广州喝什么茶去火。
  • 01/陈皮普洱茶能止咳祛痰吗?怎么喝?有何功效?能祛湿吗?
  • 01/陈皮普洱茶刮油脂吗有效果吗减肥祛湿去湿气效果探究
  • 01/拼多多上的去湿气茶能喝吗?祛湿茶有用吗?泡脚去湿气是真的吗?
  • 01/痤疮喝祛湿茶有用吗?祛痘新招,湿气重的你一定要看!
  • 01/云南同庆号普洱茶熟茶饼,您还在为选不到正宗好茶而烦恼?现在火爆全网的新宠,解决您的品饮痛点!
  • 01/2025必看!3个场景实测解析,清火茶到底有多神?让你告别上火烦恼的省钱秘籍!
  • 01/哪些茶叶能有效祛湿?探索热门祛湿茶饮解决体内湿气困扰
  • 01/牛乳配普洱茶真的有效吗?喝出健康烦恼怎么办?这招火了!
  • 01/三高人能喝小青柑普洱茶吗?告别降压药烦恼,这款养生新宠真有那么神?
  • 01/普洱茶袋装熟茶真的好吗?解决你的冲泡烦恼,这款热销新品你试过吗?
  • 01/熬夜长痘喝什么茶排毒?2025必看指南,深度解析熬夜肌痛点和热门排毒茶秘籍!
  • 01/2022年福金普洱茶,你真的喝对了吗?还在为选茶烦恼?快看这款爆火新茶,解决你的选择困难症!
  • 01/什么茶败火舒肝排毒,2025年必看|绿茶菊花决明子详解:每天喝一杯,轻松瘦7斤,告别虚火烦恼(真像|实测)
  • 01/容易上火的人可以喝普洱茶吗?,让你安心品茗,告别上火烦恼!
  • 01/开水泡普洱茶的功效真的好吗?解决你的肠胃烦恼,解锁健康新姿势!
  • 01/肠清茶的功效和作用是什么?排毒养颜黑科技,轻松解决便秘烦恼
  • 01/普洱茶黄芪山楂陈皮,能帮你解决三高烦恼吗?2024年养生新宠,速来围观!
  • 01/干桔子皮和茶叶泡水喝真的有用吗?祛湿排毒新热词引爆健康圈
  • 01/隔夜橙皮普洱茶真的有用吗?——解决你的失眠烦恼,解锁养生新热潮!
  • 01/沙梨寄生茶真的有效吗?祛湿排毒新宠,解决你长期疲劳的痛点!
  • 语音播报 相关新闻 返回顶部