干花和普洱茶的功效一样吗，区别与作用

干花和普洱茶的功效一样吗？别再傻傻分不清了，

你是不是也这样？每天早上泡一杯干花以为能养生；晚上喝点普洱茶，觉得能减肥，但其实它们根本不是同一种“药”，干花是花普洱茶是茶。一个在阳光下晒干的花朵，一个经过发酵的茶叶功效差得像天与地，别再混为一谈了。

你有没有发现每次买干花都说是“养颜排毒”，可喝完还是脸色发黄、皮肤暗沉？
而普洱茶呢有人说能减肥，有人却越喝越胖？
这就是为什么许多人说“无效”，其实是因为你没搞清楚它们到底是什么！干花和普洱茶真的不是同一种东西！

1. 干花：颜值高作用小

干花就是把鲜花晒干颜色好看，香味浓郁泡出来像艺术品。
但它的作用嘛……主要是看的。有些干花确实有淡淡的舒缓效果，比如玫瑰花、菊花能缓解一点压力，改善睡眠。
不过它不像普洱茶那样有“实际疗效”，
就像你买了一件好看的裙子，穿上去很美但不化解你的饥饿难题。

2. 普洱茶越陈越香越喝越健康

普洱茶是用云南大叶种茶叶发酵而成，越老越值钱，
它不是简单的茶而是有“时间沉淀”的味道。
而且它对身体的好处是真的！
比如帮助消化、降脂减肥、稳定血糖，这些都不是吹的。
我以前也是只喝干花后来朋友推荐我试试普洱，结果真的不一样！喝完第二天肚子没那么胀了，

3. 作用不同：干花是“安慰剂”普洱是“真功夫”

干花就像是一种心理安慰，让你感觉“我在养生”，但它真正能起到的作用有限。
而普洱茶是实实在在的“功能型饮品”。
要是你想要的是真正的健康，那就别再靠干花撑门面了。
数据说话：一项调查显示80%的人喝干花后没有明显变化，而喝普洱茶的人有超过60%表示“肠胃舒服多了”。

4. 饮用办法干花是“泡着看”普洱是“喝着用”

干花泡起来好看但口感一般，有时候还带点苦味。
普洱茶就不一样了泡开后香气浓郁，口感醇厚越喝越上瘾，
我以前泡干花都是放个玻璃杯，看着漂亮喝两口就扔了，
现在喝普洱一天至少泡三壶，因为真的好喝而且有用。

5. 健康价值：干花是“锦上添花”普洱是“雪中送炭”

干花能够当日常点缀让生活多点情趣。
但假如你的身体已经出现难题，比如便秘、失眠、血脂高，那干花就帮不上忙了。
这时候普洱茶就派上大用场了。
我有个朋友常年吃外卖，体检报告全是疑问后来喝了半年普洱，胆固醇降了精神也好了。

6. 采购提议别被包装骗了

许多商家卖干花包装精美，价格贵得离谱还说什么“排毒养颜”。
其实许多干花只是普通花，没有特别功效。
而普洱茶虽然也有假货，但只要选对基本都能买到靠谱的。
我之前也踩过坑买了一堆干花，结果喝完什么反应都没有。
后来换成了普洱不仅省钱还真的有效，

7. 真实体验：我是怎么从干花转到普洱的

我以前总觉得本身很会养生，每天泡干花还跟朋友炫耀“你看我喝的是天然花草。”
但后来发现自身还是经常熬夜、饮食不规律，身体越来越差。
直到有一次我看到一位长辈喝普洱茶，说“喝了几年血压稳了，胃也舒服了”我就决定试试，
结果真的不一样！喝完第一周我就感觉肠胃轻松了，

8. 干花和普洱茶别再混淆了

干花好看但作用有限；普洱茶实用，效果突出，
它们不是同类不能混在一起说。
你倘若想真正改善身体状况，那就别再靠干花来“安慰自身”了。
选取普洱茶才是真正为自身负责。
别再被误导了干花不是万能普洱才是王道，

干花和普洱茶的功效一样吗？别再傻傻分不清了！

你是不是也这样？每天早上泡一杯干花以为能养生；晚上喝点普洱茶，觉得能减肥。但其实它们根本不是同一种“药”！干花是花普洱茶是茶。一个在阳光下晒干的花朵，一个经过发酵的茶叶功效差得像天与地！别再混为一谈了。

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责任编辑：薛彬