喝完陈皮普洱茶脑吗及失眠问题，陈皮普洱茶好处坏处一览

陈皮普洱茶作为一款备受喜爱的茶饮，其特别的风味和健康功效受到了许多人的青睐。对喝完陈皮普洱茶之后是不是能食用食物以及陈皮普洱茶的好处和坏处，许多人可能还存在部分疑问。本文将为您一一解答。

喝完陈皮普洱茶之后，一般是可以食用若干食物的。陈皮普洱茶和其他茶叶一样不会对消化功能产生作用，也不会作用食欲。若是你在喝完陈皮普洱茶后感到饥饿可放心地食用食物。

陈皮普洱茶是一种以普洱茶和陈皮为主要成分的瘦身茶饮料其独到的养颜风味和功效备受人们喜爱。陈皮和普洱茶一般可以一起泡着喝。陈皮是一种理气药，其味辛、苦，性温，归脾、肺二经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于治疗脾胃气滞证，可改善呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽等症状。普洱茶具有清热生津、辟秽解毒、消食解酒等功效，可用于治疗暑热口渴、头晕目眩、肉食积滞等症状。

陈皮普洱茶的好处：

1. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有助于促进新陈代谢，陈皮中的挥发油成分有助于改善消化。

2. 降脂减肥：普洱茶中的脂肪酶可以分解脂肪陈皮普洱茶的热量较低，适合想要减肥的人群。

3. 护胃养胃：陈皮普洱茶具有暖胃的作用，适合脾胃虚弱的人群饮用。

4. 祛痰平喘：陈皮普洱茶具有燥湿化痰的功效，适合痰多咳嗽的人群饮用。

5. 美容养颜：普洱茶和陈皮都具有抗氧化作用，能够延缓衰老，改善皮肤状况。

陈皮普洱茶的坏处：

1. 脾胃虚寒者不宜饮用：普洱茶和陈皮都具有清热解毒作用属于偏寒性，脾胃虚寒者饮用可能将会加重病情。

2. 过敏者慎饮：部分人群可能对普洱茶或陈皮中的某些成分过敏饮用后可啮现不良反应。

3. 孕妇慎饮：陈皮普洱茶中的某些成分可能对孕妇和胎儿产生不良作用，孕妇在饮用前应咨询。

4. 睡眠品质差者慎饮：普洱茶中含有咖啡因，或许会影响睡眠品质，睡眠品质差者应慎饮。

陈皮普洱茶作为一种具有独有风味和健康功效的茶饮，适量饮用可带来许多好处。在饮用时应留意个体差异，避免过量饮用，以免产生不良影响。如有特殊体质或疾病，请在饮用前咨询。

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责任编辑：MJ勺子