精彩评论






感冒了真不适😭头昏脑胀还咳嗽,这时候就想喝点东西暖暖身子,茶和茶叶到底能不能喝?说了得小心点,今天咱们就来聊聊感冒期间喝茶的那些事儿,都是大白话保证你看完就理解。
这个疑问问得很好,说感冒期间能不能喝茶要看情况,假如只是轻微感冒没吃药,那喝点清淡的茶疑问不大。但倘使感冒严重特别是正在吃药那就要小心了。茶里有咖啡因和鞣酸或许将会作用吸收,还或许刺激肠胃。简单而言:轻微感冒能够少喝严重感冒不喝,
我本身的经验是感冒初期喝点淡茶感觉还行,但吃药后喝浓茶确实会感觉不舒服。大家能够依据本身情况判断,但记住:不确定就先别喝。
这个超级关键!许多感冒药里的成分会被茶里的物质作用。比如茶里的鞣酸会和里的某些成分结合,让药效大打折扣,还有茶是利尿的或许将会加速排出体外。更麻烦的是茶里的咖啡因或许和一起加剧对心脏的刺激。
提议:吃药前后1小时内不要喝茶。假使实在想喝至少要间隔2小时。我之前就犯过错误吃了感冒药马上喝茶结果心跳得飞快,超级不适。大家千万别学我啊!
类型 | 与茶冲突程度 | 提议间隔时间 |
---|---|---|
含抗过敏成分的感冒药 | 严重冲突 | 2小时以上 |
含退烧成分的感冒药 | 中等冲突 | 1.5小时以上 |
普通中成药感冒药 | 轻微冲突 | 1小时以上 |
假如实在想喝茶有些茶确实可能有点帮助。比如姜茶能够发汗解表对风寒感冒有帮助;薄荷茶能够缓解鼻塞;甘草茶能够润喉止咳。但记住这些都应是非常淡的。
我个人最爱的是姜糖茶,感冒初期喝一碗感觉整个人都暖和了!但要留意这些"感冒茶"不能代替,只能作为辅助。而且要是加了糖糖尿病患者就要小心了,总之:选取温和的、不加刺激物的茶,喝得淡一点!
这要看怎么喝了!假若喝的是浓茶也许会刺激喉咙,让咳嗽更严重。茶里的咖啡因还可能让人失眠,作用休息而休息对感冒恢复超级要紧! 茶是利尿的感冒期间身体需要水分,但过度利尿可能引发脱水。
我有个朋友就因为感冒时猛喝茶,结果晚上翻来覆去睡不着,第二天感冒更重了。所以记住:感冒喝茶一定要适量!而且要喝温的别喝太烫的,也别喝冰的,喝茶这事儿感冒期间真的得悠着点!
最后咱们来总结一下感冒喝茶的留意事项,这些都是反复强调的要点:
我本身的经验是感冒时最安全的还是喝白开水或淡盐水。但倘使你实在想喝茶那就记住这些留意事项,少量、淡饮、避开时间,应难题不大。毕竟感冒期间身体才是最要紧的别为了喝茶加重病情就得不偿失啦!
🌡️💊🍵🤧
感冒了别慌科学喝茶不乱来!