喝哪种普洱茶养胃好呢女人？告别胃痛烦恼解锁暖胃神器新选取，
姐妹们有没有发现最近一到饭后就胃胀、胃痛？（我就是这样的） 有时候吃点辣的或饿太久，胃就着手闹脾气了。
今天就来聊聊女人喝哪种普洱茶养胃好？（重点来了）别再乱喝啦选对了真的能缓解许多不适。
调理胃肠熟普洱茶是“胃友”
熟普洱茶性温和，适合女性喝，（尤其是肠胃不好的姐妹）它促进健脾胃、促消化，能帮你缓解胃胀、胃痛这些小毛病。
（生普洱茶虽然抗氧化强，但偏寒）胃不好的姐妹还是别碰太凉的茶。熟普洱茶经过发酵刺激性小多了。
生津解渴喝熟普更舒服
熟普洱茶还能生津解渴，夏天喝一杯口干舌燥的感觉立马消失。（我每次喝完都觉得嘴巴润润的）
而且它还能缓解口舌干燥、上火生疮这些难题，（特别是那些简单上火的女生）真的超适合。
温暖脾胃熟普洱茶是“暖宝宝”
熟普洱茶性温喝了之后感觉胃里暖暖的，特别适合冬天或体寒的女生。（像我此类手脚冰凉的喝完感觉整个人都热乎了）
（熟普洱茶比生普更适合女性）因为它的性质更温和，对胃的刺激也小。
几种适合女性喝的普洱茶
- 生普洱茶保留了较多茶多酚和维生素C，抗氧化强适合喜爱清爽口感的女生。
- 熟普洱茶：发酵完全茶性温和适合肠胃弱的女性帮助消化、降脂减肥，
（生普洱茶虽然美容效果不错，但性寒）胃不好的姐妹要谨慎哦～
病情分析熟普洱茶对养胃有帮助
熟普洱茶在制作期间经过渥堆发酵，茶叶中的刺激性物质缩减，所以对胃的刺激也小了，（这就是为什么说它适合胃部较弱的人）
（相比生普洱茶熟普更温和）尤其适合女性饮用。
茶多酚含量：熟普更低
熟普洱茶中茶多酚含量较低，（不会让胃太不适）所以更适合长期喝茶的女生。
（假如你是第一次尝试普洱茶），提议从熟普着手慢慢适应。
2024年云南普洱茶Top10推荐
| 特点 | |
|---|---|
| 大益茶 | 行业龙头工艺稳定，代表作“7542生茶”“7572熟茶”是市场标准， |
| 华祥苑 | 热售款：新会小青柑普洱茶结合柑皮和普洱熟茶理气健胃。 |
| 天洲溪 | 普洱生茶富含茶多酚、氨基酸等，适合上班族， |
（这些各有特色大家能够依据自身的喜好选取）
冲泡小技巧
冲泡的时候提议投7-9克左右的茶叶，水温要够高95℃以上比较好。（这样味道更浓）
冲泡手法上细水柔和高冲会更好，（这样茶香更简单释放出来）
胃不好能够喝什么？
胃不好的姐妹能够选取熟普洱茶，（因为它温性对胃刺激小）
而生普洱茶性偏寒（不适合胃寒或肠胃不好的人）
小青柑普洱茶：养胃又提神
小青柑普洱茶结合了青柑和普洱茶的好处，（理气健胃、祛痰润喉）
还有抗炎抗菌的作用（对调节新陈代谢、增强免疫力也有帮助）
古树红茶：养胃又减肥
普洱古树红茶属于滇红茶的一种，（富含维生素E和蛋白质）
不仅能生热暖腹还能缩减胆固醇，（非常适合想减肥的女生）
（古树红茶含有大量茶多碱和咖啡碱）提神效果也不错。
营养价值高健康养生
天洲溪普洱生茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分，（抗氧化、抗疲劳、降脂减肥）
特别适合长期对着电脑、手机工作的上班族，（注重养生、追求健康生活的人群）
（说实话这款普洱茶性价比超高）
女人喝普洱茶的好处
女人喝普洱茶能够起到辅助降脂、通便、减肥等功效。（尤其是熟普洱茶）
（别过量）一天3-5杯就够了，喝多了反而伤身。
（存茶要通风）普洱茶需要陈化，但别放在潮湿的地方。
（小贴士：喝普洱茶时可以加点红枣或枸杞）养胃效果更好！
总结
女性喝普洱茶养胃关键在于选对茶。（熟普温和养胃生普清爽美容）
依据自身的需求选取就好，（别盲目跟风）多尝试找到适合本身的那一款。
（不过假若你同时期望养胃）那么普洱古树红茶就是一个不错的选取。
（普洱茶水深别轻易被忽悠）
（记住喝对才是王道）
责任编辑：万里寻鹤
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