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普洱茶的4大禁忌,普洱茶的4大禁忌有哪些,普洱茶的4大禁忌,普洱茶10大忌,普洱茶有哪些禁忌
普洱茶这个被称作“能够喝的古董”的好东西,味道醇厚,越陈越香确实让人爱不释手,但你知道吗?普洱茶也有它的“雷区”!今天就来给大家讲讲这些喝普洱茶的禁忌,别再踩坑啦。(*别问我怎么知道的,我就是个“尝过才知道”的人*)
你有没有试过一口气喝完一壶普洱茶?别以为是“豪饮”其实是“自毁”!大量喝普洱茶简单对肾脏造成负担,作用肾脏的代谢功能也许会导致尿频、尿量增长等症状。
而且大量饮茶或饮用浓茶,还会导致机体摄入水分以及咖啡因过多,导致产尿增长排尿频繁,增长肾脏负担。
所以啊喝茶要适量,别想着一口吃成胖子。(*尤其是那些喜爱“一壶到底”的朋友,真的要留意了*)
空腹喝普洱茶简直就是“胃的灾难现场”,普洱茶含有一定的鞣酸,会减低胃蛋白酶以及胰酶消化分解食物的作用,空腹喝简单导致恶心、反酸、腹胀、食欲减退等不适症状。
还有人说“空腹茶心慌”,这不是开玩笑是真的!我以前就试过早上起来直接泡一杯浓普洱,结果喝完胃里翻江倒海,整个人都发虚差点以为本身得了“醉茶”。
早上起来先吃点东西垫垫肚子,别一睁眼就泡茶那不是养生,那是“作死”。
普洱茶中含有一定量的鞣酸,可作用胃蛋白酶、胰酶在体内正常发挥消化分解食物的作用。饮用普洱茶或许会稀释胃酸,简单造成恶心、腹胀、消化不良等胃肠道反应。
而且饱餐后马上喝茶也不太好,会作用消化还或许让胃感觉更“沉重”。(*就像吃饱饭就去健身房一样,不太合适*)
喝茶时间也要讲究别一吃完饭就冲泡,给胃一点时间消化吧!
许多人觉得“多喝点更好”,但其实不然,大量饮用普洱茶会致使身体摄入水分和咖啡因过多,不仅加剧肾脏负担还或许导致心跳加速、失眠等难题。
特别是孕妇、哺乳期女性、肝病患者、失眠患者这些人群,更要特别留意千万别把普洱茶当成“万能药”,它不是万能的也不是适合所有人。
还有普洱茶不能喝新茶,因为新茶存放时间短含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠黏膜有刺激作用,易诱发胃病。
还有普洱茶虽然有减肥效果,但不是所有人都适合,比如低血糖患者、睡眠障碍者、胃溃疡患者,都不提议喝。
喝普洱茶不是越多越好,也不是越浓越好关键是要依据本身的体质和状态来选取。
若是你是第一次喝普洱茶,提议从熟茶着手因为熟茶性质温和,不简单刺激肠胃。生茶则更适合有一定经验的茶友。
茶叶品质也很关键选取优质普洱茶,避免劣质茶叶中的杂质和污染物对身体造成伤害。
最后提示一句普洱茶虽好但也不能贪杯!别想着靠它来“拯救”身体,它只是辅助保健不能代替治疗。若是身体不适还是要按时就医哦~
好了今天的分享就到这里,期望你们都能喝得理解,喝得健康!(*别忘了点赞收藏下次喝茶记得看这篇*)
编辑:普洱茶-合作伙伴
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