什么体质的人不能喝生普洱茶？喝生普洱茶有哪些禁忌？

普洱茶作为中国茶的一种历史悠久独具一格。其醇厚的口感和独有的陈化特性深受茶友们的喜爱。并非所有人都适宜饮用普洱茶尤其是生普洱茶。今天，咱们就来聊聊什么体质的人不能喝生普洱茶以及喝生普洱茶的部分禁忌。

咱们要明白，每个人的体质都是不同的，而体质的不同也决定了咱们适合饮用哪种茶。一般情况下孕妇、期女性、脾胃功能差等人群就不宜喝普洱茶，否则容易引起身体不适。

对孕妇而言普洱茶中含有较多的茶碱、咖啡因等成分，这些物质容易刺激神经中枢。假使孕妇饮用后过度兴奋，也许会造成失矛还可能将会刺激子宫收缩，引起腹部不适。 孕妇应尽量避免饮用普洱茶。

期的女性同样不宜饮用普洱茶。普洱茶性寒，假若在期喝了普洱茶，可能将会刺激子宫，引起痛经。这一点，女性朋友们一定要引起留意。

脾胃功能差的人群也不宜喝普洱茶。普洱茶中的咖啡碱等物质可以引起胃酸分泌量加大对脾胃虚弱的人会增加不适的症状，尤其是患有胃溃疡的患宅可能将会加重病情。

还有若干特定的体质人群，也不适合饮用生普洱茶。比如肠胃虚寒、体质较差的人群，他们喝了新的生普洱茶后，也许会出现不适。因为新的生普洱茶内质丰厚，且刺激性强，对身体有恙、素食人群也是不适合的。

还有一点需要留意隔夜茶以及凉的茶汤也是禁忌饮用的。普洱生茶茶性寒凉，对胃寒及肠胃不适的人而言，一定要慎之又慎。

其实，不只是这些人群，还有若干特殊情况下的人群也不宜饮用生普洱茶。比如神经衰弱者、重度失眠人群，他们喝了生普洱茶后，或许会因为茶中的咖啡碱等物质，致使症状加重。肝脏疾病患者也不宜饮用，因为茶中的咖啡碱等物质需要经过肝脏代谢，可能存在对肝脏造成一定损伤。

说了这么多不适合饮用生普洱茶的人群，那么喝生普洱茶到底有哪些禁忌呢？

就是不能空腹饮用。空腹饮用生普洱茶，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等症状。

不能饭后立刻饮用。饭后立刻喝茶，会作用食物的消化吸收，长此以往，可能将会引发胃病。

再者晚上不宜饮用生普洱茶。因为生普洱茶中的咖啡碱等物质，容易致使神经兴奋，影响睡眠。

生普洱茶不适合长时间浸泡。长时间浸泡的生普洱茶，口感和营养成分都会发生变化对身体不利。

尽管生普洱茶有这些禁忌但适量饮用，对身体还是有益的。普洱茶的口感醇厚，浓香四溢，给人一种非常舒适的感受。同时饮用普洱茶可帮助消化、降脂减肥，让人感到身心舒畅。

饮用普洱茶要依据本人的体质来选择适量饮用，才能更好地享受茶的美妙，同时保证身体健康。对于那些不适合饮用生普洱茶的人群可以选择其他茶类，如红茶、黑茶、熟茶等，这些茶叶性质偏温和，更适合他们的体质。

喝茶是一种享受，也是一种生活态度。期待每一个人都能找到适合自身的那一杯茶，让生活更加美好。

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责任编辑：童毅