你有没有过这样的经历？泡一杯茶结果味道太淡或太苦，喝得不开心，我以前就经常这样。

今天我想跟你聊聊陈皮普洱茶，到底是泡着喝好还是煮着喝好。

先说说我自身的感受

我第一次喝陈皮普洱茶是在朋友家，他告诉我“煮出来的是功夫泡出来的是习惯，”这句话让我印象深刻。

其实啊煮茶和泡茶真的不一样，煮茶更讲究过程要等水开、要控制火候、要耐心等，而泡茶更方便几分钟搞定。

我试过两种途径感觉各有千秋。

泡茶：简单快捷

泡茶的话就是把陈皮和普洱茶放进杯子里，倒上热水泡个三五分钟就行。

我一般用90度左右的水温，泡出来的茶香比较清新，口感也比较柔和。

特别是夏天泡一壶陈皮普洱茶，喝起来很舒服。

不过泡茶也有缺点。味道或许不够浓尤其是假使你喜爱那种醇厚的感觉，或许不太够。

而且泡茶的时候，茶叶简单被泡碎作用口感。

煮茶香味更浓

煮茶的话我就喜爱用小锅或煮茶壶。

先把水烧开然后放点陈皮和普洱茶进去，再小火煮10-15分钟。

煮出来的茶汤颜色更深，味道也更浓郁。

我喝过一次感觉特别暖胃，特别是冬天喝整个人都舒服了。

不过煮茶需要时间，不是那种随泡随喝的快节奏。

而且煮太久的话，或许将会有点苦。

哪种更适合你？

其实这取决于你的生活习惯和口味偏好。

倘使你是那种喜爱慢慢享受生活的人，那就试试煮茶吧。

倘使你是上班族、学生党，每天时间紧张那泡茶或许更合适。

我朋友小王就经常纠结，最后随便选一种方法结果要么太淡，要么太苦。

别急着决定多试试，找到适合自身的途径。

部分小提议

假如你是新手能够先从泡茶着手。

材料筹备：陈皮5克熟普15克盖碗一个烧水壶。

步骤烧水倒入盖碗泡2-3分钟就能够喝了。

假若觉得味道淡能够加点蜂蜜调味。

泡过的茶还能够继续冲泡1-2次，每次稍微延长一点时间。

若是你喜爱浓一点的味道，那就试试煮茶。

材料一样只是换成煮壶。

水开后加入陈皮和普洱茶，小火煮10-15分钟。

煮出来的茶汤颜色深味道重，适合冬天喝。

不过要留意不要煮太久，不然会发苦。

还有陈皮普洱茶不能喝太多，尤其是晚上会作用睡眠。

因为普洱茶含有咖啡因，喝多了会睡不着。

陈皮性温吃多了简单上火。

每次喝3-5克就能够了。

我之前有一次喝太多了，第二天早上起来嘴里长泡，真是不适。

一定要留意适量。

搭配提议

陈皮普洱茶能够和其他东西一起搭配，比如：

• 生姜：特别适合天气冷的时候喝，暖身又驱寒。
• 红枣：增长甜味也更有营养。
• 枸杞补肝明目适合熬夜的人。

不过搭配的东西不要超过三种，不然味道会太杂。

我试过一次加了姜、红枣、枸杞，结果味道太复杂完全喝不出陈皮和普洱的味道了。

提议大家少搭配多体验原味。

还有假如你是痰湿体质，或是食欲不好煮茶或许更适合你。

因为煮茶能更好地释放陈皮的有效成分，帮助理气健脾、燥湿化痰。

但假使是日常保健泡茶更方便。

没有绝对的好坏只有适不适合。

就像我朋友说的：“煮出来的是功夫泡出来的是习惯。”

你喜欢哪种途径就选哪种。

其实啊喝茶这件事，最要紧的是心情。

不管你是泡还是煮只要喝得开心，那就是的。

期待你能找到自身喜欢的形式，喝出属于自身的味道。

下次去喝茶的时候不妨试试不同的方法，说不定会有新的发现。

祝你喝茶愉快。