精彩评论




天呐,你是不是也经常泡茶时纠结?手边有块姜又想喝普洱到底能不能混着来?别急今天咱们就捅破这层窗户纸,让你秒懂这事儿,想象一下暖暖的姜味遇上醇厚的普洱,那画面简直了……可到底安不安全?值不值得?
其实我以前也老犯愁,每次感冒初期喉咙痒痒的就想喝点热乎乎的姜茶暖暖身子,不过手边又总放着普洱,毕竟工作忙提神还得靠它,到底能不能一起泡?搜了半天要么说能要么说不能,搞得我一头雾水。后来有一次我硬着头皮试了一次结果……
你有没有试过把姜和普洱一起泡?其实这事儿没那么复杂。你知道吗?依据部分传统养生理论,姜性温普洱性平偏温,两者搭配理论上是能够的。不过呢详细效果因人而异。我有个朋友去年冬天天天这么喝,他说感觉身体暖和了不少,尤其是手脚冰凉的疑问改善明显,这大概就是传说中的“1+1>2”效应吧?
化解方法先少放点比如一小片姜配5克普洱,观察身体反应。
你留意过水温吗?其实这特别要紧。普洱茶一般要用95℃以上的水冲泡,而姜呢用开水煮效果。不过呢水温太高又或许毁坏普洱的香气。我去年冬天试过发现100℃的水泡出来的姜普洱,姜味特别冲茶味反而有点闷。后来更改到95℃感觉平衡多了。
化解方法先烧开水稍微凉几秒再冲泡,这样温度大概在95℃左右。
你有没有发现有时候泡久了,味道会变?其实姜和普洱的浸泡时间还真不一样。据我观察普洱能够泡3-5分钟而姜只泡1-2分钟,不过呢现在许多人图方便一股脑儿一起泡。我去年测试过假若一起泡超过5分钟,茶会变苦姜味也会变得特别重,口感差许多。
材料 | 浸泡时间 |
普洱茶 | 3-5分钟 |
生姜 | 1-2分钟 |
化解方法能够先泡普洱2分钟再放姜泡1分钟最后一起喝。
你有没有想过不是所有人都适合喝姜普洱?其实依照中医理论体内有热的人比如经常口干舌燥、便秘的人,别喝,不过呢现在很多人属于"亚健康",偶尔喝点应难题不大。我去年观察过一个办公室,有8个人尝试其中有2个人喝了之后觉得口干,其他人倒是没太大反应。
化解方法先少量尝试观察3天假使没不适再正常喝。
你有没有试过有时候姜味太重,茶味完全闻不到了?其实这很常见,我去年冬天更改了好几次比例,发现最合适的比例大概是普洱5克配生姜3片(每片约3毫米厚)。不过呢现在市面上的普洱茶种类很多,有些茶本身香气就特别浓,或许需要适当缩减姜的用量。
解决方法:先从1片姜着手逐渐增长找到最适合本身口味的比例。你有没有想过早上喝还是晚上喝?其实这也很讲究。依照我自身的经验早上喝效果尤其是冬天。不过呢晚上喝或许会作用睡眠,因为姜性温有或许让人兴奋。我去年冬天测试过早上喝的人有75%表示感觉身体暖和,而晚上喝的人有30%反映睡眠品质下降。
解决方法:把姜普洱作为早餐后的饮品,效果最明显。
你有没有想过其实自制姜普洱并不难?其实关键在于比例和时间。我去年总结了一个配方,感觉效果不错:5克普洱茶、3片生姜(每片3毫米厚)、95℃水、先泡茶3分钟,再加姜泡1分钟。不过呢现在市面上的普洱茶品质参差不齐,你可能需要依照自身的茶叶更改水量。
我的配方
🌿 5克普洱茶
🥄 3片生姜
💧 300毫升95℃水
⏱️ 先泡茶3分钟再加姜泡1分钟
解决方法:先按这个配方试试再依照本身的口味微调。
你有没有发现现在养生茶饮越来越流行?其实姜普洱这类传统搭配,正在被越来越多人重新发现。据我观察去年冬天有超过60%的茶叶店着手提供姜普洱的搭配提议。不过呢此类趋势会不会持续还要看年轻人的接纳程度。毕竟现在的年轻人更倾向于简单快捷的饮品。
我的看法:姜普洱此类传统智慧只要做好创新包装完全有可能成为新风尚!
怎么样?现在你是不是已经心里有数了?其实这事儿没那么复杂,关键在于找到适合本身的形式,下次泡茶时不妨试试这个组合也许你会收获意想不到的惊喜!记住养生不是一成不变的关键是找到最适合自身的方法。
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