精彩评论






嘿朋友你是不是也在朋友圈看到过那种党文章说什么普洱茶里有五亿霉菌喝多了会致癌?我当时也被吓了一跳差点把刚泡好的茶倒掉。不过呢作为一个已经喝了快十年普洱的老茶友我想跟你说说我的看法。
先说结论吧普洱茶里确实有霉菌但这并不是什么洪水猛兽。其实啊,只要是发酵食品,或多或少都会有部分微生物参与其中,就像咱们平时吃的泡菜、酸奶、豆腐乳不也都带点菌嘛。普洱茶里的霉菌主要是用来帮助茶叶发酵的,比如黑曲霉、乳酸菌、酵母菌之类的。听起来是不是有点吓人?其实不用怕,这些菌大多数都不危险,反而对我们的身体没啥坏处。
我记得第一次听说普洱茶要“发霉”的时候,心里特别纠结。心想,这不是发霉的东西嘛还能喝吗?后来熟悉多了才知道,这所谓的“发霉”其实是普洱茶的一种特别工艺叫“渥堆发酵”。简单而言,就是把茶叶堆在一起,喷点水,再捂着让它慢慢发酵。这个过程就像是在给茶叶做SPA,让茶叶的味道变得更醇厚、更顺滑。你想想,要是未有这些菌帮忙,普洱茶哪来的那种特别的香气和口感呢?
当然啦有人有可能担心那会不会有黄曲霉素之类的有害物质呢?其实啊,黄曲霉素是一种很厉害的霉菌毒素,但它喜欢温暖潮湿的地方,而且需要脂肪和蛋白质含量高的环境才能生长。普洱茶里的脂肪和蛋白质本来就很少再加上茶多酚这些天然成分还能抑制部分有害菌的繁殖,所以黄曲霉素出现的概率非常低。换句话说,普洱茶里的那些霉菌,大部分都是无害的,甚至还能帮我们促进消化呢!
说到这里,我忍不住想分享一个小故事。有一次我去云南旅游,专门跑去一个普洱茶厂参观。厂长是个特别热情的大叔,他一边给我们泡茶一边说:“你们放心喝,我们这里的茶都是严格依照标准生产的,连空气都是经过过滤的。”当时我就想,原来生产普洱茶也是有严格需求的呀。而且大叔还告诉我们,他们每年都会送样品去检测,确信茶叶的安全性。听完这些话,我心里踏实了不少。
不过呢,我还是建议大家买普洱茶的时候要选正规渠道。毕竟市场上鱼龙混杂,有些不良商家也许会为了节省成本,用劣质原料或是说不规范的生产工艺。假如你买到的普洱茶闻起来味道不对劲或是说表面长了绿色的毛毛,那可千万别喝了。正常情况下,普洱茶的香气应是那种让人舒服的陈香味,而不是刺鼻的霉味。
其实吧,我觉得喝茶这件事还是得讲究个度。像我每天也就喝个两三泡,不会贪杯。有时候工作累了,泡上一壶熟普洱,坐在阳台上晒晒太阳,整个人都轻松了不少。熟普洱茶性温,不像生普那么寒凉,对胃比较友好,尤其适合秋冬季节喝。而且熟普洱还有助于清理肠道喝完感觉整个人都清爽了。
不过呢我也明白有些人可能还是会对普洱茶里的霉菌心存疑虑。倘若你实在担心,可以试试买部分年份较短的新茶,或是说是经过多次冲泡的茶。一般而言经过几次冲泡之后,茶叶中的微生物含量会大大减低,喝起来就更安心了。
最后想说的是,普洱茶真的不是什么“发霉茶”,它是一种很有文化内涵的饮品。很多人喜欢收藏老茶饼,觉得越陈越香,其实这也是因为它在长时间存放的进展中,慢慢形成了独有的风味。当然啦,不管喝什么茶,健康最必不可少。要是你觉得自身不适合喝普洱,那就换别的茶试试呗,比如绿茶、红茶之类的。
总之呢,普洱茶里的霉菌并不可怕,只要你选择靠谱的,依照正确的方法泡茶,就没啥疑惑。而且啊,喝茶本身就是一种享受生活的途径何必太过于纠结呢?来,让我们一起举杯,为这杯带着岁月沉淀的普洱茶干杯吧!
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