菊花能不能和茶叶一起泡吗，菊花与茶叶可否同泡一壶？

菊花和茶叶可一起泡水喝的话菊花和茶叶其实是可以的。大家平时倘若喜欢喝茶或想要尝试一下不同的味道，完全可以把这两样东西放在一起泡。从中医的角度对于菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，经常用来改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛以及眼睛疲劳等疑问。而茶邑，它也有很多种类，像绿茶性凉，有清热降火的作用；红茶性温，能暖胃助消化。

其实，菊花和茶叶搭配起来泡茶不仅味道独有，而且还能发挥它们各自的保健功能。比如说，菊花茶本身就具有清热解毒的效果而茶叶里的茶多酚也有很强的抗氧化作用。这样一来你喝下去的茶水就不仅仅是普通的饮品了，它可能还能帮助你清除体内的热毒，让你感觉更加清爽。 茶叶还有提神醒脑、润肠通便的功能，这样结合起来，既能让你保持清醒，又能促进肠胃蠕动对身体有一定的好处。

不过呢，虽然菊花和茶叶可一起泡但也不是所有人都适合这么喝。比如那些体质比较虚弱、脾胃虚寒的人，就不太建议长期大量饮用此类茶。因为菊花和茶叶都有点偏寒，也许会引发若干人出现腹泻、腹痛之类的反应。所以呢，这类人群在选择茶饮的时候就要特别小心了。

再说了，茶叶和菊花一起泡的话，还可改善口气。你知道的，有时候咱们说话的时候，别人会觉得有点异味，那就可试试用这两种东西泡茶喝。泡出来的茶水既有菊花的清香又有茶叶的醇厚，说不定就能让口气变得清新不少。当然了，这只是个小小的附加效果啦。

其实啊，菊花和茶叶的搭配，除了能让人喝得舒服之外，还有很多其他的健康益处。比如菊花茶可清肝明目，这对长时间对着电脑工作的人对于是个不错的选择。而茶邑，含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，可帮助提神醒脑缓解视疲劳。而且茶多酚本身还有很强的抗氧化作用，这对皮肤的保养也很有帮助。

不过呢，泡茶的时候还是要关注若干细节。有些人可能觉得直接把菊花和茶叶一起放进去泡就行了，但实际上这样做也许会作用茶汤的口感。的办法是先用热水冲泡茶叶，等到茶叶充分展开以后，再加入菊花。

大家还看了：
菊花可以跟茶叶一起泡着喝吗