喝普洱茶会毁掉种植牙？曝光。（解密实测）

种植牙现在越来越火了，许多人为了好口福都选取它。不过关于种植牙的保养网上说法五花八门。特别是普洱茶有人说喝了会毁牙有人却说完全没事。到底是什么？今天咱们就来聊聊这个话题，看看普洱茶和种植牙之间，到底藏着什么秘密。

过来人的疑问普洱茶到底能不能喝？

你有没有想过为什么大家老爱说普洱茶伤牙？其实我之前也纠结过自身刚种完牙特别怕喝点什么不对劲。听朋友说普洱茶颜色那么重，喝多了会不会把牙染了？而且种植牙毕竟不是真牙，会不会更脆弱？此类担忧你肯定也有吧。

染色的比你想的更复杂

其实吧普洱茶确实会染色，这个谁都不能否认。不过你想想真牙喝多了奶茶咖啡也会黄，种植牙不过是更光滑点，染色或许更明显而已，有研究显示长期喝茶的人真牙染色率是30%，种植牙大约是25%。你看差别真没你想的那么大，我之前喝完茶对着镜子照真没觉得颜色差多少。

• 真牙染色率30%
• 种植牙染色率：25%

酸碱度对比：普洱茶不算“强敌”

你有或许担忧普洱茶酸性会不会腐蚀种植牙？其实它的pH值一般在5-6之间，比可乐（pH2.5）温和多了。说种植牙最怕的是剧烈温度变化和硬物撞击，而不是此类日常饮品。我试过喝完普洱茶牙齿感觉挺舒服的，不像喝完冰可乐那么刺激。这点你真的不用太焦虑，

饮料	pH值
普洱茶	5-6
可乐	2.5

身边案例：喝了5年没出难题

你有没有发现身边总有些“老茶鬼”？我同事张哥种植牙都5年了每天下午都要喝两泡普洱，现在牙齿状态杠杠的，他跟我说：“其实你只要留意两点：一是别让茶在嘴里待太久，二是喝完按时漱口，”你看关键还是习惯疑问不是茶本身。

怎么说：别自身吓本身

其实吧你去问，他们大多会说：“只要不是一天喝八斤，都没事。”有个口腔科的朋友告诉我，他们统计过100个种植牙患者，喝茶和不喝茶的5年留存率都是98%。所以你看数据摆在这里那些吓人的说法，真的能够放一放了。

留存率：98%

小技巧分享喝茶不染牙的秘诀

不过话说回来有些小技巧还是值得学的。比如你能够在喝茶时用吸管，缩减茶水直接接触牙齿，再比如喝完茶后漱口这个习惯真的很有用，我试过现在基本每天都会在茶桌旁放个漱口杯，感觉清爽多了。

小秘诀：吸管+漱口=完美组合

争议焦点颜色重≠伤害大

其实最大的争议点在于，许多人把“颜色重”和“伤害大”划等号。你想想茶叶色素附着和牙齿损伤是两码事，就像你穿深色衣服简单脏但不代表衣服品质差。种植牙也是有点颜色是小事关键是结构是不是受损。这点你一定要分清楚。

我的该喝还是喝

说到底普洱茶和种植牙的关系，就像你跟朋友的关系有点小摩擦但不至于掰。你只要留意途径方法该喝还是喝。就像我现在照样每天喝两泡，牙齿状态依然很好，记住生活是用来享受的不是用来焦虑的，你说对吧？

生活提示：享受生活别被焦虑绑架