肚子一般指腹部，通常情况下，可以适当喝茯苓茶、荷叶茶、五花茶等，在一定程度上可以起到排湿气、减轻腹部脂肪堆积的作用，可以根据具体情况进行详细分析。 茯苓茶 茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，日常适当饮用茯苓茶，可以促进体内多余水分的排出，还可以促进肠道蠕动，有利于肠道内粪便的排出。肥胖、湿气重的人群可以喝菊花茶、茯苓茶、荷叶茶等。 菊花茶: 菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有平肝明目、清热解毒等功效，肥胖、湿气重的人群适量喝菊花茶有助于清除体内的湿气，改善肥胖。 茯苓茶: 茯苓茶中的茯苓，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾等功效。